肌膚保養面膜的使用步驟!基本的使用步驟和使用時間・使用方法的秘訣

簡單效果又快的保養面膜,在約會前或是日曬後,這種想要「立刻保養肌膚」的時候最能派上用場。用自己喜歡的保養面膜不但可以補充肌膚水分,還可以享受放鬆的感覺,是很受歡迎的保養單品呢。

來好好檢視一下,大家愛用的保養面膜的優點和正確的使用方法吧?我們就來介紹有效果的使用方法。

1.想要做集中保養的話,保養面膜會是最適合的!

首先,先從保養面膜的特徵開始介紹。

免沖洗步驟又簡單的保養面膜,做為約會前一天或是特別保養程序來說,是非常受歡迎的肌膚保養小物。可以說是幾乎所有女生都有使用過的保養品了吧。

保養面膜是一個只要敷在臉上,內含的濃縮美容精華就能有效集中做保養,是很棒的美容產品。其實有很多的保養面膜比起美容液,內含的美容成分更多,所以效果很快能讓人感受到。只用一次也能明顯看出來「肌膚變明亮了!」「乾燥肌變水嫩了!」,能立刻感受到效果會很開心。

「想美白肌膚」「肌膚好乾燥所以想滋潤一點」「總之就是想恢復彈性和光澤」配合自己理想的肌膚需求,去挑選適合的保養面膜也是一種樂趣呢。

保養面膜很多價格都很親民,大家都能輕易入手。也因為如此,才會更容易覺得「敷到臉上就可以美顏吧!」而不知不覺開始使用對嗎?

任何保養商品都會有其正確的使用方法,如果不能理解其作用或正確地使用的話,別說是保養了,一不小心還可能會造成肌膚的傷害呢。所以在這裡,就來好好地確認一下保養面膜原本的目的、以及正確的使用方法吧。

2. 保養面膜的基本使用方法

那麼,就讓我們來詳細介紹關於保養面膜基本的使用方法吧。

2.1. 使用保養面膜的時機點

・建議使用保養面膜的時機點:「剛泡完澡時」
使用保養面膜最好的時機點,就是「剛泡完澡時」。除了臉之外全身的血液循環狀態都很好,所以保養面膜中的美容成分很快就能被吸收進去,泡澡時臉也會做清洗,所以肌膚是處在很乾淨的狀態。

但是要特別提醒的是,關於「邊泡澡邊敷面膜」這件事。因為美容成分會不容易滲透,所以效果也比較差,要盡量避免這樣的使用唷。入浴中汗水會大量分泌出來,然後汗水會排開液體。不管是使用多高級的保養面膜,若成分無法被肌膚吸收,都是沒用的。

有時也會看見標榜著「入浴中也能使用」這樣的商品,但基於上述理由我們是不推薦這方法的。

・建議使用保養面膜的時機點:「化妝之前」
接著推薦使用保養面膜的時機點是「化妝之前」。將肌膚的狀況調理好之後再上粉底,妝感會比平常更好,也比較不容易脫妝。有名的美容家也說過「在上粉底之前會先敷保養面膜」。

若是在寒冷的時期,在敷保養面膜之前先用熱毛巾把臉溫熱後,可促進血液循環讓保養面膜的成分更容易被肌膚吸收。

因為是用在化妝前的面膜,所以如果太濃稠的話之後的粉底可能會上不乾淨。若要選擇的話,水分較多的面膜比較適合。

2.2. 保養面膜的使用步驟

2.2.1. 先洗臉把臉上髒污洗淨

在用保養面膜給予肌膚營養之前,請務必要先把臉清潔乾淨唷。若在把妝垢或雜菌清潔乾淨之前就敷上保養面膜的話,就如同把那些雜菌往臉上塞一樣可怕呢。

洗完臉後,用乾淨親膚的毛巾溫柔地壓乾水分。

2.2.2. 打開保養面膜,敷在臉上

接著,從包裝袋取出保養面膜。很多面膜的美容液都會滴滴答答的流在包裝袋裡,小心別倒出來了唷。

有效使用保養面膜的秘訣之①:一定要先擦上化妝水
「洗乾臉後敷上面膜,美容成分應該比較好被吸收」很容易會這樣想吧?

其實,突然在臉上敷面膜並不能算是個有效的方法。因為,「化妝水有讓肌膚變柔軟的效果」。

化妝水除了能讓肌膚變得水嫩,還有「軟化角質層,讓之後使用的保養品更好滲透肌膚」這樣的功能唷。

先擦上化妝水當作「美容成分的通道」,讓保養面膜的美容成分深入肌膚,美容效果會更明顯。

有效使用保養面膜的秘訣之②:緊貼顔肌膚
保養面膜有那種能夠吻合臉型裁切的類型。選擇能和自己的臉型吻合貼附的面膜,讓緊合度提高。如果是沒有做特別剪裁的保養面膜的話,就把多餘的部分摺起來貼合臉型吧。

保養面膜之所以比保濕乳霜還能立即見效,就是因為有著高度「密合度」。其實如果是乳霜狀的保養面膜的話,不管是多濃稠的類型,都一定會有無數的小氣孔,所以空氣和水蒸汽是可以流通的。

保養面膜因為可以做到緊密貼合臉部,所以能把美容成分緊密鎖進肌膚裡。

再加上保養面膜的液體能滋潤肌膚讓臉部「滑潤」,肌膚表面會變柔軟,美容成分更能滲透進肌膚,能立即期待效果。

有效使用保養面膜的秘訣之③:溫熱保養面膜增加滲透力
化妝水・美容液・保濕乳霜等等,不只侷限於保養面膜,這些保養品都可以藉由「溫熱」去增加滲透力。

以常溫的方式保存面膜,或是放在冰箱保存面膜的人都有。夏天的話很沁涼舒爽,但若是冬天的話就算是常溫保存也會覺得很冰冷不好使用。

若是剛泡好澡使用面膜的話,可以試試看「用剩下的泡湯熱水去溫熱面膜約5分鐘」這種方法。有點溫熱的程度更好敷上臉,滲透力也會大增。

如果是用微波爐的話時間的調整比較困難,所以如果是早上想用面膜的話,在洗臉台開熱水泡著比較簡單又不會失敗。

2.2.3.敷滿所需的時間後再取下

使用時間過了後,就溫柔地從臉上撕開保養面膜。敷面膜時容易有的迷思是「太可惜了一次就敷久一點吧」這種想法。包裝後面都會記載使用時間,若使用超過所訂的時間,反而會讓肌膚變得更乾燥。

保養面膜的單價1張從數百日圓~數千日圓都有,若做為特別保養品的話有時候也會選用高價的面膜吧。

「美容液還剩好多,就這樣丟掉感覺太浪費了!」忍不住長時間敷在臉上這樣的心情很能理解。

但是,保養面膜是以記載在包裝上的使用時間內,讓美容液能完整滲入肌膚這樣的前提去製作的。超時使用的話,含在保養面膜裡的液體蒸發時,也會一起帶走肌膚的水分唷。

結果會造成明明使用高價的保養面膜,但肌膚卻還是很乾燥。

2.2.4.將剩下的美容液按摩滲透至臉頰

撕下面膜後的秘訣是「將剩下的美容液按摩至臉頰」。將殘留在臉上的面膜美容液以乾淨的手掌做臉部的按摩按壓。

光是撕下面膜,臉上還會殘留很多美容液。「之後再用保濕乳霜去鎖住水分做完結!」這樣想著進行下一個保濕保養程序的話,肌膚上的面膜美容液與保濕乳霜的混合物會蒸發,美容效果也會打折扣。

先好好地讓保養面膜的美容液被肌膚吸收之後,再進入下一個保養程序,這樣美肌效果也會比較明顯。就算同樣是保養品,並不是「擦了就結束了」,而是以「滲透入肌膚」來提升保濕和美肌效果。

若是在「面膜的美容液還剩好多喔丟掉好浪費」這種時候,試試看以撕下的面膜做拍打這種方式吧。將面膜摺起來,像用化妝棉拍打肌膚那樣試試看。會讓美容成分更加滲透,效果也會更明顯唷。

就算拍打按摩肌膚後,保養面膜的美容液可能還剩下很多,這樣的話可以塗抹到手腳和頸胸或全身當做保養唷。保養面膜含有很多平常身體保養不會用到的美肌成分,所以可以藉此讓全身都做到滑溜滑溜的保養程度呢。

3. 保養面膜的使用秘訣

保養面膜的使用很簡單,但要能有效的使用還是有秘訣的。

3.1.遵守既定的時間使用

如前所述,保養面膜是有預設使用時間,在期間讓美容成分做最大的滲透前提而設計的。換句話說,「超過使用時間繼續敷,也不會提高面膜的效果」的。

嚴格來說會有一點點的美容成分進入肌膚,但和在設定的使用時間內的程度是差不多的。與其超過預定的使用時間,不如早點撕掉面膜,進入下一個保濕保養程序鎖住肌膚的美容成分還比較有效率呢。

3.2.使用後、若保濕效果不足就再補充

根據使用的保養面膜種類,有的是不需要再做保濕保養的。詳讀包裝上的使用說明,若是上面記載著「使用面膜後請做保濕」的話,可以用乳液等做好保濕保養。

肌膚不可或缺的「保濕」裡、
・從外部來補充水分=補水
・保持肌膚的水分=保水
・防止水分的蒸發
有以上3種必要的機能。在需要做保濕的保養面膜裡,缺少的是「防止水分的蒸發」這個保濕機能。因此以乳霜等去鎖住水分,別讓好不容易補充的水潤感逃走了。

如果,在撕下保養面膜之後感覺不夠保濕的話,下次可以選用保濕成分較豐富的面膜試試唷。

4. 保養面膜建議的使用時間

用保養面膜需要注意的點是「使用時間」。

片狀面膜的平均使用時間一般是5分鐘~15分鐘左右。若是更短時間的面膜的話,也有使用時間為「3分鐘」左右的類型。倒是較濃稠型的面膜的話,寫著要「20分鐘」這種類型的也有,所以請在規定的使用時間內使用完畢唷。

如同前述的,長時間敷在肌膚上會造成肌膚的傷害,所以嚴禁睡覺時使用唷。另外,如果是水分較多的面膜,在面膜紙張下端發現開始乾燥時,就是「保養面膜終了」的暗示了。

保養面膜會隨著體溫讓美容液漸漸蒸發掉,與肌膚的密合度也會下降。所以還是早點撕下吧。

「美容液從外側蒸發的話好可惜喔!」這樣想的人,很推薦試試看在面膜上蓋上保鮮膜,會讓水分比較沒那麼容易蒸發掉唷。雖然這是需要在口鼻那邊開個洞做呼吸用,但若是嫌麻煩的人可以使用矽膠製防蒸發的面膜看看。

總結

「有效使用保養面膜,目標打造立即見效的美肌!」

關於保養面膜的優點和有效的使用方式,我們已經介紹了。總是會使用到的保養面膜,也可能因為一個使用方法的錯誤造成肌膚的傷害。

正是因為有立即見效的優點,又能快速打造美麗肌膚的保養面膜,才更讓人想有效的利用、取回肌膚的彈性與滋潤對吧!若這篇文章有幫上忙我們就太榮幸了。

精華油也可以DIY噢!讓我們調配出專屬於自己的精華油!

時尚人士常常提到的“混合獨創的精華油”,老實說不清楚那是什麼…
生活作息經常容易失序,但我不知道該怎麼做才能改善…
有以上煩惱的人,是否不在少數呢?
只要使用附近藥局或生活雜貨商店可以取得的材料,或許就可以簡單解決這些問題。
請您一定要參考我們所提供有關精華油的優點、自製方法及使用方法的說明。

1. DIY精華油的優點

1.1您可以選擇想要的效果進行混合

混合兩種以上的油。
其魅力就在於不僅能製作出新的香氣,還能期待功能上的效果
只要改變精油的種類及調和比例,就可以創造出無限多的變化。配合當時的心情或身體狀況,嘗試做出使自己感到愉快的精油,也是不錯的選擇噢。
配合您想要的效果,例如壓力、失眠、心情不安、專注力、提振精神及控制體重等,藉由改變混合量以享受各種變化所帶來的樂趣。

1.2能夠選擇喜歡的香氣

購買市面上的精油時,是否曾經遇過香氣不合喜好的經驗?根據身體狀況不同,如果在對香氣較為敏感的情況下聞到不合喜好的香味,也有可能會對身心造成壓力。
不僅可以保養肌膚,對身體內部也能產生療效的香氛效果,也是自製精油能夠吸引人的好處之一。
精油的種類繁多且範圍廣泛,包含柔和的香氣、清新的香氣以及環繞般的香氣等等。透過混合會更加擴展香氣的多樣化廣度,使尋覓喜愛香氣的過程也別有樂趣。

2. 精華油的種類

2.1. 消除壓力

請嘗試使用可以減輕壓力,有助於鎮定神經的精華油來放鬆身心。既可調整自律神經的平衡,也可療癒心靈達到深層放鬆的效果。
“花香系列” 薰衣草、天竺葵、羅馬洋甘菊、橙花
“柑橘系列” 甜橙、香蜂草、香柚
“東方系列” 依蘭、檀香
“葉片系列” 苦橙葉
“樹脂系列” 乳香
“草本系列” 甜馬鬱蘭

2.2. 改善睡眠品質

近年來由於壓力或缺乏運動、不規律的生活作息等原因,造成睡眠障礙問題的人口大為增加。睡眠可以療癒身心的疲乏,是為明天做好準備的重要時刻。請試著借用精油的力量,來度過充滿活力的每一天。
“花香系列” 薰衣草、羅馬洋甘菊、橙花
“柑橘系列” 甜橙、柑橘
“草本系列” 快樂鼠尾草、甜馬鬱蘭
“葉片系列” 苦橙葉、香桃木

2.3. 緩和減輕不安

每個人都有感到不安或憂心、壓力的時刻,長時間持續這樣的狀態時會使內心無法平靜,成為現代人出現壓力或失眠、消化不良、頭痛等等不適的原因。
請嘗試運用精華油帶來內心的安定,卸下肩膀上的沉重壓力。
“柑橘系列” 甜橙、葡萄柚、佛手柑、柑橘
“花香系列” 天竺葵、薰衣草、茉莉、橙花、奧圖玫瑰
“東方系列” 依蘭、檀香
“草本系列” 快樂鼠尾草
“葉片系列” 苦橙葉、花梨木
“樹脂系列” 乳香

2.4. 提升專注力

無法集中注意力於學習及辦公室的工作,或者希望提高專注力時,請試著使用提升專注力的精華油。
“柑橘系列” 檸檬、葡萄柚、檸檬草
“草本系列” 桉油醇迷迭香、薄荷、馬鞭草酮迷迭香
“葉片系列” 藍膠尤加利、澳洲尤加利

另一方面,在想集中注意力的時刻,請避免使用下列具有較強鎮靜作用及放鬆作用的精華油。
→依蘭、快樂鼠尾草、茉莉、橙花、苦橙葉、安息香、馬鬱蘭

2.5. 提振精神

因為疲倦或壓力導致全身無力的情況時,會使身心的平衡容易受到干擾。讓我們嘗試在發生這種情況之前,使用能夠轉換情緒的精油讓心情維持開朗樂觀。
“柑橘系列” 葡萄柚、佛手柑、檸檬
“草本系列” 桉油醇迷迭香、薄荷
“花香系列” 薰衣草、羅馬洋甘菊

2.6 控制體重

肥胖的原因有很多,包含壓力造成的過度飲食及缺乏運動。請依據原因選擇適合使用的香氛精油。
“柑橘系列” 甜橙、葡萄柚
“葉片系列” 絲柏、阿特拉斯雪松、杜松漿果、綠花白千層
“東方系列” 檀香、廣藿香
“香料系列” 黑胡椒

3. 讓我們來混合精華油!

3.1. 決定使用目的

就像前面所提到的,精華油具有各種不同的功效,而一種精華油能夠具備多種功效,並非只有單一功能。讓我們嘗試更具體地描繪出自身的煩惱或希望改變之處,再來選擇合適的精華油。
例如,針對睡眠很淺或者翻來覆去睡不好而有“失眠”煩惱的人,可以依照喜好需求及當時的心情轉變,選擇散發甘甜香氣的薰衣草及甜橙,或者具有清新香氛特色的依蘭依蘭及甜馬鬱蘭。

3.2. 選擇主角的精華油

首先,最大的原則是必須要選擇100%純天然成分的精華油,由於使用的是存在於大自然的香氣,在大多數情況下不管混合什麼種類的精油都不會產生奇怪的香味。所以讓我們盡情地嘗試,尋找自己喜歡的香味。
混合時的重點,我們推薦可以使用同系列的精油來進行調和。
就像混合花香系列的薰衣草與天竺葵,或者將草本系列的薄荷和茶樹精油進行混合。
此外需要留意如果混合大量強烈香氣的精油時,可能會完全掩蓋住其他的香味。強烈香氣的精油包含伊蘭、茉莉及廣藿香等等。

3.3. 選擇配角的精華油

一開始先嘗試將二到三種的精油混合,實際觀察香氣會有什麼樣的變化。熟練之後就可以隨著喜好試著調香。
例如,預計要進行10滴的精油混合時
主角:薰衣草5滴
配角一:從相同的花香系列選擇天竺葵2滴
配角二:從柑橘系列選擇香橙3滴
像這樣搭配在花香系列中加入清新甘甜香味,可以使香氣增添華麗優雅。您可以在想要放鬆或使心情開朗時,使用此款香氛。

3.4. 混合精華油

精華油的魅力之一,在於享受香氛之外還擁有保養肌膚的功用。
○使用基礎油時
1. 將5ml基礎油放入如燒杯的容器中。
2. 加入3滴精華油(精油)後,充分使其混合並移到遮光瓶中。
3. 再加入45ml蒸餾水或礦泉水,加蓋後充分搖勻,再使用噴霧或直接擦在皮膚上。
※油類之間會完全溶解,但油與水則不相溶。請於每次使用前充分搖勻,使成分能夠均勻擴散後再行使用。

○使用無水酒精時
1. 將5ml基礎油放入遮光瓶中。
2. 加入3滴精華油(精油)後搖勻。
3. 再加入45ml蒸餾水(或礦泉水),請於再次充分搖勻後使用。

基礎油也有很多不同的種類。最便宜又容易取得並且最容易使用的基礎油,比較有名的是荷荷芭油、椰子油、澳洲堅果油等種類。這些在藥局或無印良品都可以買到,請試著找找看。
也可以使用在藥局有賣的甘油來取代基礎油。甘油是從脂肪及油脂中水解後取得的無色液體,具有保濕效果。

以下總結幾項注意重點。
○使用蒸餾水或礦泉水
自來水中含有氯等殺菌用的物質,不適合用於肌膚保養用品。此外從保存的穩定性觀點來看,含有各種物質的自來水並不是很好的選擇。請使用蒸餾水或礦泉水,並且需選用硬度較低的礦泉水。

○兩週内使用完畢
與市面上的精油不同,自製的精油並沒有使用防腐劑。無添加防腐劑的自製精油等同於“生鮮產品”,所以無法久存。請保存於冰箱中,並且盡可能在兩週的時間内將其使用完畢。

○小心使用光毒性精華油(精油)
精華油中有幾個種類具有「光毒性」,擦拭於皮膚的狀態下照射到紫外線時,會引起皮膚發炎或產生斑點。使用佛手柑、歐白芷根、檸檬及葡萄柚等精油後,必須要注意避免曝曬於陽光的紫外線中。

總結

可能有很多人認為精華油的種類繁多超乎想像,所以很難挑出適合的品項。然而,最重要的心態是在一開始就試著仔細從中挑選。如果您可以明確的定義您的使用需求或效果,門市人員及專家們也才能從中給予建議。
我們希望能夠藉此幫助您迎向更加充實而美好的生活!

2018年最受矚目的重點保養!善用重點保養以改善斑點皺紋與臉部鬆弛

女性朋友們應該每天都會使用化妝水及保濕乳液來保養肌膚,很多人可能在年輕時會覺得這樣簡單的基礎保養就很足夠,但隨著年齡的增長卻似乎開始感到缺少了什麼。而這種缺少什麼的感覺,就是“開始需要重點保養的證據”!不只需要眼睛及唇部方面的系列肌膚保養,還必須開始使用重點保養的產品以進行密集的膚質及抗老化保養。

1.什麼是重點保養?

系列的肌膚保養,大多是在洗完臉後擦上化妝水、美容液及保濕乳液,一般來說就是在整張臉上塗抹乳液或乳霜。但是這種涵蓋整臉的肌膚保養,無法做到細微部位的深層保養。像臉部有某些地方就特別容易乾燥或者容易洩露年齡,針對這樣的部位,就需要在系列肌膚保養之外添加額外的呵護。大部分人尤其是希望針對比其他部位皮膚層薄的眼周,以及容易乾裂的嘴唇進行特別的保養。依照一般的說法,”重點保養”是針對較為在意的部位加強保養的比重。隨著年齡的增長,重點保養成為不可或缺的保養步驟,三十多歲四十多歲年齡層的女性必須開始適當的增加密集性的保養!

2.重點保養的種類和效果

為您介紹重點保養所包含的種類。雖然大多主要為對眼周及唇部的重點保養,但保養的種類還是涵蓋很多層面。我們必須要將重點放在希望透過重點保養獲得的效果,以進行有效的肌膚保養!

2-1.重點卸妝產品

眼部周圍的妝感往往較為濃厚,可能很難使用一般的清潔用品去除化妝品的成分。當化妝品成分殘留在皮膚上時,必須小心會造成皮膚粗糙或導致膚質變差。因此我們推薦重點彩妝使用專用的卸妝產品,只要使用重點卸妝產品,就可以簡單的去除厚重的濃妝。重點卸妝產品中包含高度清潔力的成分,所以不需花費很長時間,就能夠輕鬆快速地完成卸妝。如果讓重點卸妝產品長時間停留在肌膚上,會造成皮膚的乾燥,因此必須在短時間內乾淨的完成卸妝。在您購買重點卸妝產品時,請務必要留意上面的成分標示,檢查是否沒有含有容易刺激皮膚的成分,或者是否有使用真正對肌膚有益的成分,最好能夠選擇對肌膚不會造成負擔的產品。我們推薦的成分包括玻尿酸或稱為Lipidure的保濕潤澤因子,使用添加這些成分的重點卸妝產品,可以有助於減輕對肌膚的負擔。 此外重點卸妝產品包含擦拭卸除型或液體狀類型,以及專門卸除睫毛膏的產品等等。毎天在自己家裡的例行卸妝,最適合使用輕鬆洗淨的液體狀產品。外出時補妝或是旅行時,較為簡便的方式為攜帶擦拭卸除型產品。有習慣使用防水型的強力睫毛膏的女性朋友,則建議使用專門卸除睫毛膏的重點卸妝產品。

2-2.眼霜及眼部精華液

與其他部位不同,眼部周圍的皮膚非常薄,隨著年齡增加眼周的紋路或皮膚鬆弛會增加,每天上的彩妝也會造成膚質的加速惡化。因此我們可以開始使用眼霜眼部精華液來進行重點保養,需要特別保養眼周部位,。我們推薦非常在意眼周乾燥問題的女性朋友,可以使用高潤澤保濕的眼霜。眼霜有助於解決肌膚過度乾燥帶來的膚質困擾,包含眼睛的細紋或眼睛下方的色素沉澱等等。我們所推薦的添加成分,包含膠原蛋白神經醯胺甘油玻尿酸等高保濕成分。透過減輕肌膚的乾燥程度,就可以改善眼周所產生的小細紋或色素沉澱。針對想要恢復眼部彈性緊緻的女性朋友,則可嘗試使用眼部精華液。年齡增長後,眼周部位無可避免的會開始出現鬆弛,造成肌膚老化。眼部精華液中富含具有抗老化保養效果的成分,因此可以提升眼部肌膚的彈性。 尤其如果使用添加維生素A1彈性蛋白相關成分的產品時,眼部將會看起來年輕緊緻。 請於整體臉部肌膚擦完化妝水後,將眼霜及眼部精華塗抹於眼部。完成眼部的重點保養後,最後再使用乳液或保濕乳液均勻塗抹於全臉。這樣的方法,將會使重點保養更顯成效。

2-3.眼膜

針對想更加密集快速地呈現眼部保養效果的女性朋友,我們推薦使用眼部專用的面膜。眼膜大多是敷在眼尾部位的美容面膜,面膜中包含很多種類的美容成分,可以進一步密集的達到抗老化保養的效果。相較於眼霜及眼部精華液,更能立即見效,因此在遇到“明天一定要帶著年輕的雙眸出門!”的特殊時刻,最適合使用這種方便有效的產品。眼膜也請於擦完化妝水後使用,濕敷五到十分鐘左右後再撕下。眼膜具有隔絕空氣的效果,將使面膜中所含的美容成分有效的滲透到肌膚內,呈現出年輕有活力的彈性拉提眼角。敷完眼膜再均勻塗抹乳液或保濕乳液以鎖住滲透於肌膚中的潤澤。雖然眼膜產品的單價稍微偏高,卻可快速達到高度的美容效果,因此性價比絕對會讓人滿意。

2-4.唇膜及去角質產品

有很多女性抱怨都已經非常認真的塗抹潤唇膏,嘴唇還是感到粗糙乾澀無法改善。會有這樣的情況,大多是因為嘴唇上的角質堆積,造成潤唇膏的保濕成分無法完全滲透到肌膚裡層。請嘗試先做完去角質保養,再使用保濕產品,我們推薦使用唇部的去角質產品來進行雙唇的角質保養。將微細的去角質顆粒於嘴唇上輕滑按摩,可以去除唇上堆積的老舊角質。只要完成去除阻擋保濕成分滲透的老舊角質,乾淨的新細胞柔嫩地透出表層,就可使雙唇看起來柔軟水嫩。我們建議雙唇長期粗糙乾澀的女性朋友,嘗試在塗抹潤唇膏前先使用去角質產品。針對進一步的密集唇部保養,我們推薦使用唇膜產品。 唇部專用的美容面膜中包含的蜂蜜玻尿酸膠原蛋白紅石榴萃取液等潤澤成分,滲透於雙唇中形成立體豐盈的唇型。針對使用潤唇膏仍舊無法改善的乾燥雙唇,我們建議使用這些重點保養產品使雙唇更加美麗動人。請先使用去角質產品以去除不需要的角質,以避免殘留的老舊角質使唇膜無法有效改善粗糙的雙唇。

2-5.睫毛美容液

每天上睫毛膏或頻繁嫁接睫毛的女性朋友,經常會對睫毛造成負擔。如果沒有對睫毛進行重點保養,可能不知不覺就會造成睫毛稀疏乾澀。此外如果疏於保養睫毛,也可能會導致睫毛難以健康生長,所以睫毛的重點保養也是非常重要。每天勤勞的在睫毛塗上專用的美容液,可以滋養變得脆弱的睫毛。有意識到對睫毛經常造成負擔的女性朋友,請務必要開始使用睫毛美容液。睫毛美容液包含不同的種類,涵蓋「使睫毛纖長的產品」「增加睫毛彈性及強韌度的產品」等相關類別的產品。請先自行確定想要呈現什麼樣態的美睫,再來選擇適合的產品。如果是每天上眼妝,對睫毛有造成負擔的女性朋友,或許比較適合選擇增加睫毛彈性及強韌度的產品。請於卸完妝的狀態下塗抹睫毛美容液,如果在有上睫毛膏的狀態或殘留汙垢的情況下塗抹,會使美容液的成分難以滲透吸收。開始使用睫毛美容液,經過一到兩個月後就可以感受到實際的效果。

3.重點保養的優點

為您介紹重點保養的優點。知道了重點保養的優點後,您是否也迫不及待想要今天就馬上開始加入我們的行列呢!?

3-1.能夠運用適合個別局部保養的成分

即使侷限於「臉部」這樣小的範圍,各部位需要的美容成分並不相同。想要提升彈力感的話,就需要具有抗老化效果的成分;如果出現過度乾燥的情況,就會需要高度保濕的成分。所謂的重點彩妝,最大的優點就是可以自行選擇各部位需要的成分及適合的成分。此外在使用重點保養產品時,請留意檢查其含有的成分,並且認真調查該成分能夠產生的效果之後才購買。

3-2.營造各部位適合的使用效果

個別部位希望呈現的使用效果,應該也是不盡相同。針對”希望T字部位的保養清爽不泛油光,但是眼部充分保濕,盡可能呈現水嫩潤澤的感覺”的女性朋友,應該無法對只有使用化妝水及乳液的整體性保養感到滿意。想要針對個別部位呈現不同使用效果時,我們還是推薦使用重點保養的方式,就可以運用重點保養產品呈現出適合該部位的使用效果。

總結

唯有使用重點保養產品,才能達到眼部及唇部的美容效果。隨著年齡的增加,只有涵蓋整體臉部的系列肌膚保養,將會漸漸地對實際呈現效果感到不滿意。對於開始覺得“平時的所做的肌膚保養,無法使肌膚變得更健康美麗”的女性朋友,請一定要開始嘗試個別部位的重點保養喔!

使用眼膜為了達成能確實和黑眼圈告別,你不可不知的基本4項條件

有時候一瞬間照到鏡子,看見鏡中自己的眼周暗沉嚇了一大跳。這時候,雖然眼膜是非常有效的保養品,但使用不對方法的話,也有可能使症狀惡化。所以這回想要介紹用眼膜可以確實將黑眼圈及眼周暗沉消除的方法。眼周肌膚看起來變年輕的話,確實會使人變漂亮。

1.眼周的煩惱是黑眼圈和暗沉

眼部會左右臉的印象,影響視覺年齡。正因為是敏感部位,關於眼周肌膚的煩惱很多。像是有點睡眠不足的日子等,在眼睛下方的部位會出現淡淡的黑眼圈,一旦身體健康亮起紅燈,眼周肌膚就會變黯淡。像這樣出現一時的黑眼圈和暗沉,是造成日後長出皺紋或肌膚鬆弛的原因,所以不能放任它不管。我想先從黑眼圈到底是什麼開始說明。

1-1.眼睛下方的黑眼圈有3種類

黑眼圈給人「看起來很累」的印象及視覺年齡看起來變老。一般來說,黑眼圈分為3種類。現在有黑眼圈困擾的人,請邊看著鏡子檢視黑眼圈的樣子。輕拉眼周的肌膚,若黑眼圈看起來變不明顯,則是青色黑眼圈。若黑眼圈視覺上看起來沒什麼改變,將臉面向上方看看。若黑眼圈還是看起來沒有變化,就是褐色黑眼圈,若抬頭時黑眼圈起來變不明顯,則是黑色黑眼圈

1-2.青色黑眼圈

青色黑眼圈是因眼周的血液循環不好,血液堵塞而使眼睛下方泛青黑。多數人認為因為睡眠不足而導致黑眼圈的大多是青色黑眼圈。主要的原因是用眼過度、睡眠不足等。為了可以促進血液循環,使用熱毛巾在眼部熱敷也有效果。同時,注意不要過度使用手機和電腦,尤其在睡前不要使用。還有,藍莓黑醋栗含有許多對改善眼睛疲勞有效的營養素—花青素,多攝取花青素也是很重要的。

1-3.褐色黑眼圈

褐色黑眼圈是因黑色素使眼睛下方看起來像褐色沒有光澤。有的會看起來有點偏黃,或是像斑點狀。若熱敷眼周也無法改善的情況,為褐色黑眼圈的可能性很大。造成褐色黑眼圈的原因是由紫外線為首的各種刺激,而導致色素沉澱。刺激的種類很多,像是揉眼睛、沒有確實將眼妝卸乾淨、平時沒有做防曬的習慣等。首先盡量不要給眼部刺激,改善目前的生活習慣。建議在三餐積極攝取可以抑制黑色素形成的維他命C營養素。

1-4.黑色黑眼圈

黑色黑眼圈是眼周的肌膚變薄,而形成看起來黑黑的陰影。眼睛或眼袋大的人,眼睛下方容易看起來很黑。另外,隨著年齡增長,眼睛周圍的肌肉量減少,皮膚失去彈性,也會造成眼下形成陰影。這個陰影就是黑色黑眼圈的真面目。只要眼周的肌膚一乾燥,就會漸漸失去彈性,是造成肌膚鬆弛原因。嘗試改善生活習慣以及做好抗老保養。積極攝取具有高抗酸化作用的綠黃色蔬菜大豆製品、對眼睛有健康作用的維他命A和對肌膚有健康作用的維他命C比較好。

2.使用眼膜消除黑眼圈及暗沉的方法

眼膜是可以調理眼周的黑眼圈等損傷的眼部面膜。有各式各樣的種類。像是含有滿滿保濕成分的不織布眼膜、幫助使用的化妝水等保養品滲透的眼膜,還有添加有效成分,直接塗抹式的乳霜類眼膜,更是有熱敷效果,可以促進血液循環的溫熱眼膜。不知道該使用哪一種才好…商品的系列太多很猶豫的人,建議依據目的,選擇容易使用的產品。

2-1.依據黑眼圈的種類有各種對策

例如,用眼過度和血液循環不良的原因造成的青色黑眼圈的話,用促進血液循環的溫熱面膜,從去除眼睛的疲勞開始改善也不錯。另外,色素沉澱為原因的褐色黑眼圈,使用添加可以改善黑色素的維他命C誘導體化妝水的不織布眼膜,或使用眼霜做調理看看。造成肌膚鬆弛的原因的黑色黑眼圈的話,可以使用添加抗老效果的營養成分的製品,依據黑眼圈的種類,選擇眼膜的方法也有許多種。

2-2.青色黑眼圈

有青色黑眼圈困擾的人,請先從改善生活習慣開始做起。為了可以進入熟睡,早上早點起床,確實的吃完早飯,開啟神清氣爽的一天。以養成適度運動的習慣、營養均衡的三餐為目標。做辦公室工作及長時間在電腦前工作的人,晚上盡可能不要使用電腦。從手機或電腦所發出來的藍光,會造成眼睛疲勞、和有使腦活性化的作用,會干擾熟睡。可以好好的泡澡、用溫熱眼膜促進眼部的血液循環。佔了肌膚70%的膠原蛋白是肌膚健康的根本,使用添加膠原蛋白成分的眼膜,補充眼部的健康也是有效的。

2-3.褐色黑眼圈

有褐色黑眼圈困擾的人,首先由卸妝油的使用方法開始改善。卸眼妝時,使用眼部專用卸妝油,注意使用時不要摩擦到眼睛和強硬卸除難以脫落的彩妝髒污。使用和彩妝品相同品牌的卸妝油的話,比較不會有彩妝卸不掉的問題。另外,平時確實做好防曬工也很重要。紫外線會使肌膚長出皺紋和鬆弛,也是造成黑痣和皮膚癌的原因。在肌膚殘留的黑色素沉澱,建議可以使用添加預防黑色素形成的維他命C誘導體、有回復肌膚屏障機能,補充保濕力的神經醯胺成分的化妝水或乳液當作眼膜使用。

2-4.黑色黑眼圈

有黑色黑眼圈困擾的人,可以鍛鍊眼睛周圍的肌肉,從改善眼睛下方的下垂開始做起。眼外肌的鍛鍊方法有,反複用力閉眼和睜眼,和用眼睛畫「八」字等各種方法。還有,為了再生肌膚而改善飲食生活也很重要。我們無法阻止年齡增長,為了使年齡增長也可以看起來很美麗,改善日常的飲食及生活習慣,可以看起來變年輕。推薦使用添加構成肌膚基礎的膠原蛋白、有促進精製膠原蛋白效果的視黃醇和維他命A酸、使肌膚細胞活性化的胺基酸、維持肌膚機能正常的維他命B2(核黃素)等的有效成分的眼膜。

3.使用眼膜時需要注意的事

眼膜是可以將化妝水等成分從表面滲透至肌膚的產品。只是,依據製品不同,也有對肌膚刺激性強的產品,限定使用時間,避免長時間使用比較好。實際上,肌膚並不是吸收營養成分的器官,從肌膚使成分吸收是不可能的事。盡可能選擇低刺激性、可以補充水分保濕的產品,改善基本的日常生活習慣和飲食習慣,從身體內部開始以健康為目標前進。

3-1.決定使用時間

就算添加了好的成分,若肌膚一直處於濕潤的狀態,對肌膚的健康來說也是不好的。肌膚乾燥的話,也有可能會引起肌膚出狀況。使用眼膜時,注意不要長時間使用。請留意使用眼膜只需要敷5分鐘。

3-2.盡可能不要給予肌膚刺激

先使用看看,若肌膚出現刺痛感,或使用後出現肌膚泛紅、不舒服等情形,可以判斷這個眼膜不適合自己。也有敏感性肌專用的眼膜,從低刺激性的眼膜開始,確認適不適合肌膚也非常重要。

3-3.注意不要滲入眼睛

眼睛周圍的肌膚是所謂的敏感區域。使用時,注意不要將化妝水和乳霜滲入眼睛裡。若是發生不幸滲入眼睛的情況,立即用清水沖洗。若還是無法減輕疼痛,和出現其他症狀的話,帶著使用過的產品,到眼科就診。

3-4.引起肌膚不適時,馬上停止使用

添加了各式各樣美容成分的眼膜。基本上都是對肌膚有效的成分,但根據情況也有不適合的情形。若出現了任何不適的症狀,請停止使用。若覺得很浪費還繼續使用的話,有可能會使症狀惡化。若症狀非常嚴重的情形,可以考慮到皮膚科就診。

4.和黑眼圈告別的4個條件

使用眼膜從肌膚的表面開始改善黑眼圈也非常重要。但是,更重要的是,不要使黑眼圈形成這件事。根據黑眼圈的種類,形成黑眼圈的原因各式各樣,但是肌膚的健康和身體的健康一樣,睡眠充足、飲食均衡、適度運動、改善不健康的生活習慣可以使肌膚健康。回到這個基本,就是可以預防黑眼圈形成的基本條件。

4-1.睡眠充足

進入深層睡眠時分泌的成長賀爾蒙,是美肌必要的賀爾蒙。有修復肌膚的再生、促進肌膚表皮代謝等重要的作用。也就是說,睡眠對恢復肌膚健康是重要的,可以說正是因為睡眠充足,是成為美肌的關鍵字。相反的,因睡眠不足而導致肌膚乾燥粗糙,打亂賀爾蒙的平衡。從肌膚的表面無論如何修補,肌膚裡面的健康一旦受損,無法恢復為真正的美肌。

4-2.正確的飲食生活

就算有確實做肌膚保養,但若每天吃過多油膩的食物、沒有飲食均衡的話,日常肌膚保養的成效將會減半。確實攝取食物纖維、解除便祕等問題、攝取好的蛋白質及支持肌膚健康的維他命和礦物質類,確實把身體的基礎打好,也是通往美肌的其中一條路。要注意不正確的減肥法,會加速眼部的老化。

4-3.適度的運動

適度的運動可以促進細胞的活性化。也是消除便祕、壓力的方法。因此,日常生活中的運動非常的重要。雖然是這樣講,但繁忙的日常很難有時間運動也是事實。不要考慮突然加入健身房,使用通勤時間走路,用工作休息時間內的30分鐘也好,做個簡單的慢跑等,從小地方開始養成運動的習慣。

4-4.改善不健康的生活習慣

偶爾跟朋友一起喝到很晚,吃有點高級的晚餐是非常開心的事。但是若常常這樣,對健康是有害的。吸菸、飲酒過度、熬夜、暴飲暴食等,不只有害身體健康,也會影響肌膚的健康。喜歡的食物各人有所喜好,但是考慮到肌膚,改善不健康的生活也是重要的。光是年齡增長就會引起各種肌膚狀況。為了不要再引發肌膚問題,改善生活習慣,對於恢復美肌很重要。

總結

黑眼圈和暗沉是眼部肌膚問題的代表選手。黑眼圈有青色黑眼圈、褐色黑眼圈、黑色黑眼圈的3種類,形成原因和對策方法各有不同。使用添加必要成分的眼膜,可以改善黑眼圈。還有,也要注意身體內部的健康,才是守護真正和黑眼圈告別的基本條件。

針對臉部去角質不應該做的洗臉方式與正確洗臉方式

即使去除掉令人在意的肌膚角質,沒想到一下子又長回來,簡直白費功夫。有沒有人一樣有這種煩惱呢。如果過度去除臉部角質,其實會漸漸變得更容易累積。該怎麼做才能跳出這種惡性循環。為了去除臉部角質,這次將為各位介紹不應該做的洗臉方式與正確洗臉方式。

1.為什麼會形成粉刺?

粉刺指的是塞在臉上毛孔內的皮脂及角質。它是造成粉刺等肌膚問題的原因之一,但同時也是保護肌膚不受外來細菌攻擊的必要存在。問題在於,應不應該把粉刺視為肌膚的敵人完全清除。如果強行把粉刺清除,肌膚為了修復損害會活化代謝,分泌過剩皮脂,造成更大的粉刺。因此,請注意盡量不要過度清除臉部角質。

1-1.錯誤的護膚

錯誤的護膚方法是造成這種顯眼粉刺的一大原因。使用刺激力強的清潔劑來洗臉、強行清除粉刺、過度使用保濕劑等等,這些清潔過度的護膚方式,都會加速粉刺產生的循環,角質也會硬化,使一般肌膚的新陳代謝已經沒有辦法去清除。重新檢視至今的護膚方法,確認自己有沒有過度清潔也很重要。

1-2.肌膚問題

粉刺冒出頭之後,會因為接觸空氣氧化變色,產生肌膚黑頭。然後,若將這個狀態放置不管,容易衍生為惡性粉刺。而再進一步放置惡化粉刺的話,更有可能會引發肌膚問題,這時再清除在意的粉刺,損害會進一步惡化,造成產生更大的粉刺。

1-3.髒汙沒有卸除

像這樣使粉刺變大的原因,可以認為是沒有正確洗臉所造成。化粧品汙垢、塵埃等髒汙若有殘留,與皮脂及角質混合後,會漸漸產生大型粉刺。洗臉時不要使用刺激性強的洗面乳,重要的是打開毛孔仔細清洗。如果不這樣做,粉刺會越來越惡化。

1-4.保濕不足也是原因之一

油性肌的人,會因為分泌過量皮脂而造成粉刺突出。要控制皮脂分泌非常困難,只能花費時間去改善肌膚的代謝循環使其正常。另一方面,敏感肌類型及乾性肌類型的人也是毛孔堵塞的原因之一。這是為了防止肌膚乾燥,而自行提高皮脂分泌量的結果。肌膚乾燥也是形成角質的原因之一,必須要補充適度的保濕。

2.清除角質的作用

如果清除臉部角質,到底會造成什麼樣的情形呢。角質可以實現臉部的防護機能,有著防止外來細菌進入的功能。因此,若清除臉部角質的話,肌膚的防護機能消失,為了保護皮膚皮脂的分泌量會增加,結果,狀況比去除角質之前更加惡化。如果把突出的粉刺也一起清除,狀況反而會更惡化,成為更大的粉刺,因此不建議強行去除角質。

2-1.角質層的構造

讓我們來複習一下關於角質層的構造吧。角質層是表皮最外側的一層。角質層的厚度僅有0.02mm左右,角質細胞和角質細胞之間由脂質所構成。占據角質細胞間脂質大半的是神經醯胺這個保濕成分。角質細胞內含有稱為NMF的天然保濕因子。也就是說,角質層含有大量的保濕成分,從外來刺激之下保護皮膚,同時保護内部水分避免蒸發。

2-2.新陳代謝

新陳代謝是指肌膚再生的循環。表皮最一開始是從基底層細胞發育而成,邊變換形狀邊往表面推移。被推到表面的細胞,即是失去作為細胞功用的死亡細胞。經過一段時間後會做為污垢剝落。肌膚就是透過這個循環進行再生。

2-3.防護機能

肌膚的新陳代謝對正常發揮肌膚功能是必要的。如果肌膚功能低下,除了皮膚表面會乾燥之外,也會對來自外部的刺激變得敏感,除了容易造成肌膚問題,還會引發暗沉及黑斑等皮膚老化,粉刺等症狀。為了正常發揮肌膚防護功能,不可以過度清潔肌膚。妨礙肌膚本來功能的護膚行為絕對禁止。

2-4.護膚

那麼應該給予什麼樣的護膚才好呢。商店裡陳列了各種五花八門的護膚產品,令人不禁想試用看看,在那之前先稍等。過度的護膚行為會損害肌膚的正常功能。做到洗臉時盡量不要刺激到皮膚、給予最低限度的保濕、細心呵護皮膚,對取回肌膚的正常機能是很重要的一件事。抱持著肌膚問題煩惱的人,要取回正常機能可能必須花費不少時間,不過這是唯一的改善方法。這次想為各位提出利用溫柔洗臉的護膚方法。

3.正確的洗臉方法是什麼

為了把髒污卸除而用力搓揉、用熱水洗、一天洗好幾次臉…每個人的洗臉方式大不相同。但是,其實這些洗臉方法對肌膚是不好的。會連對肌膚來說必要的皮脂、保持肌膚滋潤的成分都一起洗掉。也就是說,這些洗法都洗太過頭了。會使肌膚的防護機能低下。那麼,什麼樣的洗臉才是正確的洗臉呢。

3-1.搓出足夠泡泡

盡量使用低刺激的洗面乳。肥皂的清潔力意外地強,脫脂能力高,也會造成刺激。柔珠洗面乳也會給予皮膚刺激。推薦使用胺基酸洗面乳。由於減少去油力,可以減低對肌膚的負擔。油脂專用卸妝用於清除化妝。無論如何,選用適合自己肌膚的低刺激洗面劑,搓出足夠泡泡。需要能夠覆蓋整張臉的泡泡量,試試看使用起泡海綿吧。

3-2.不要搓揉

準備好足量的泡泡後,就把泡泡覆蓋在臉上。或許說明會寫從T字部位開始,不過其實不用特別在意。但是,眼周等敏感部位則需要小心。避免給予多餘刺激輕輕蓋上泡泡。然後不要忘記絕對不能搓揉。為了清乾淨皮脂而用力搓揉清洗,會成為肌膚的負擔,絶對禁止。把泡泡覆蓋在整張臉上,不要搓揉直接清洗。

3-3.使用溫水

蓋上泡泡之後立刻沖洗掉。水溫使用與體溫相當的溫水。這時不可以使用熱水。熱水會對肌膚形成刺激。泡泡請盡快清洗乾淨。泡泡沖乾淨前細心的持續沖洗泡。也同樣推薦用蓮蓬頭。重要的是不要殘留沖洗乾淨。

3-4.用毛巾吸乾水分

最後用毛巾吸乾肌膚的水分。這時也不可以用毛巾用力搓揉。輕壓吸收水分即可。充分吸乾水分後,盡快使用保濕劑。水分從洗完臉後的肌膚蒸發的話,會連角質層的水分一起帶走。

4.去除臉部角質需要做到的事情

應該有不少人都想要除去臉上令人在意的角質。尤其是特別花費心思在護膚方面的人會更在意。可是就如同上面介紹的一樣,清除臉部角質,也會連肌膚必要的皮脂及滋潤成分一起清除,肌膚變成無防備後會分泌更多皮脂作為防御機能,結果造成比除去臉部角質前的狀態還要惡化。也就是說,如果真的要考量到,就不要強行進行去角質。從身體內部來實踐肌膚健康,取回真正的肌膚健康才是最重要的事情。

4-1.偶爾要細心洗臉

建議偶爾細心洗臉,使肌膚機能正常化。細心洗臉,並不是指使用清潔力及脱脂性強的洗面劑。而是完全不用洗面乳,只用溫水清洗的辦法。但是,至今為止持續細心護膚的人,若一時停止護膚,可能會造成肌膚狀態惡化。這是因為這些人的肌膚,持續使用給肌膚強力刺激的清潔劑洗臉,已經習慣分泌大量皮脂,過剩殘留在皮膚上。不如正好趁這個時機重新考慮一下今後的洗臉方式,取回肌膚本來的機能是最重要的。嘗試一次看看,便可以明白本來的肌膚到底是什麼樣的狀態。

4-2.充足的睡眠

為什麼充足的睡眠會對肌膚重要呢。那是因為皮膚的細胞分裂是在睡眠中進行的關係。皮膚的細胞藉由成長賀爾蒙分泌所促進,成長賀爾蒙於入睡後3小時進行分泌。這個時間帶會從腦下垂體分泌成長賀爾蒙。但是,潛眠時無法分泌充足的成長賀爾蒙。只有在熟睡時,才會分泌足夠的成長賀爾蒙。因此重新調整每天的生活習慣非常重要。

4-3.為了肌膚健康的飲食生活

便祕也是造成肌膚粗糙的原因之一。出現在肌膚上的症状大部分和腸胃有關連,所以多攝取食物纖維發酵食品清理腸道吧。另外,肌膚由蛋白質所形成。也是應該積極攝取的營養素。再加上幫助皮膚健康的維他命A、C、E等等。與新陳代謝有關的、女性往往不足的鐵分等等礦物質也積極攝取吧。

4-4.沒有壓力開心度過每一天

然後最重要的是,隨時保持快樂心情。盡量過沒有壓力的生活,肌膚也會活力盎然。雖說如此,只要有工作,經常會遇上各式各樣的壓力。也有不少人每天都抱著壓力度過。雖然不容易做到,但是即使護膚和改善生活習慣也無法取代的最好辦法,還是避免抱持壓力,從心理健康層面改善肌膚狀態喔。

總結

若藉由去除臉部角質,強行去除粉刺,肌膚狀態會惡化。角質是作為皮膚防護機能作用的重要存在。重要的是正確洗臉,不要給肌膚多餘刺激。另外,改善生活習慣,保持正確飲食生活、沒有壓力地度過每一天,也可以從內部幫助肌膚健康喔。

已開封的身體乳液有使用期限嗎?成分或許變質了

具有美容自覺的人特別應該注意護膚用品的使用期限。護膚用品一但開封之後品質就會開始劣化。這次就來詳細看看關於身體乳液的使用期限及最佳保管方法。要在多少時間以內使用完才能避免品質劣化呢,為了保持護膚用品的品質什麼才是最佳保管方法呢,我們來一邊了解這些方法一邊補充關於身體乳液的知識!護膚用品經常難以用肉眼看出是否變質,必須以更敏銳的精神去檢視。

1.身體乳液是什麼

身體乳液也很適合作為身體保濕的護膚用品來使用。或許也有許多人是用身體乳霜,但是身體乳液在沒有那麼乾燥的季節以及特別感到黏膩的季節用起來比較舒服。身體乳液也因為含水量高,具有延展性強容易使用的特色。

2.身體乳液的未開封使用期限是?

應該有很多人都不知道,身體乳液一但開封之後應該要在多少時間內用完才好。護膚用品和食品相同,一但接觸到空氣品質就會開始漸漸下降。盡快用完才能夠做到品質優良的護膚喔。 即使看身體乳液的包裝可能也幾乎不會提到關於使用期限的說明。未開封身體乳液的開封期限為「3年~5年」。但是請注意開封後若沒有盡快用完,品質會漸漸降低。擦在臉上的化妝品一般認為使用期限在半年左右,而身體乳液最好也在這段期間內使用完比較好。

3.已開封的身體乳液

雖說身體乳液的使用期限比使用在臉部的護膚用品更長,但是變質的問題仍然不容忽視。一旦開封過後的身體乳液在容器當中究竟會產生什麼樣的變化,是我們應該去徹底理解的重要問題。

3-1.發生氧化

任何化粧品只要開封就會開始氧化。與開封前的密閉空間不同,一接觸到空氣,化粧品所含的油分立刻會開始氧化。氧化之後活性氧類這個成分會在身體乳液中逐漸增加,塗在肌膚上會成為肌膚粗糙的原因之一。明明是為了要變乾淨才塗身體乳液,結果要是塗到氧化狀態的東西的話不但沒辦法清潔,肌膚還有可能變更髒。為了保持護膚品質,化粧品的氧化程度非常重要。盡可能使用未氧化狀態的新鮮身體乳液,才能最大限度提高原料成分的效果,減少肌膚問題產生。身體乳液氧化之後顏色也會改變,就以這點為基準做判斷吧。幾乎所有的身體乳液都應該是乳白色,而嚴重氧化之後會變成茶色。「明明剛開始使用時還是乾淨的乳白色,不知不覺就變髒了…」如果有這種情形,最好立即停止使用這罐身體乳液比較好。

3-2.細菌繁殖

化粧品開封之後便有可能從外面跑進細菌開始繁殖。 由於無法用肉眼辨識所以時常沒有確實發現,其實人類的手上有許多正常菌群,每次使用身體乳霜時都會將它們帶進容器中。融入容器中身體乳液的正常菌逐漸繁殖,最後造成身體乳霜變質。如果持續塗抹繁殖細菌的身體乳液,可能會造成肌膚粗糙和各種肌膚問題。 葡萄球菌是特別容易在身體乳霜中增生的菌種。它碰觸到肌膚的話可能會造成搔癢症狀,請十分注意。請記得身體乳液使用期間越長細菌增加越多這件事。 少量的葡萄球菌對人體幾乎沒有任何影響。但是在化粧品中大量繁殖的葡萄球菌,若碰觸到肌膚會產生負面影響。另外有一種說法是葡萄球菌會以人類的體液為養分繁殖,因此將身體乳液塗在身上的瞬間就有可能增加。

3-3.使用期限為開封起半年左右

有種說法是一般身體乳液只要在3年~5年以内用完就可以了,然而那是在「身體乳液完全沒有接觸到空氣的情形」並且「沒有使細菌進入繁殖的情形」條件之下為前提。通常每天只要有用到身體乳液一定會接觸到空氣,並且也幾乎不可能完全避免細菌進入身體乳液。如此一來唯一的辦法只有盡快把身體乳液用完了。理想的話身體乳液最好從開封起半年左右就全部用完。半年左右的話氧化程度還沒有這麼嚴重,即使細菌進入也可以在繁殖前用完。薬妝店經常會以實惠的價格販賣大容量的身體乳液, 不過這樣一來很難在半年內用完。購買身體乳液時建議吧「半年有辦法用完嗎」這個問題放在腦中進行選購!要是覺得半年有困難的話,也努力在1年以内用完吧。

4.如果使用變質的產品會怎麼樣?

如果使用了品質劣化的身體乳液,肌膚到底會變成怎麼樣的狀態呢。要是心理想著「沒問題沒問題」而長期使用開封過的身體乳液,可能會遭受到預料之外的肌膚問題。

4-1.色素沉澱及暗沉

接觸空氣之後氧化的身體乳液活性氧類成分會逐漸增加。活性氧類碰觸到肌膚可能會產生色素沈着及暗沉,想要美白的人必須特別注意。如果持續給肌膚塗抹含有活性氧類的身體乳液,肌膚不但不會變白變乾淨,還有可能造成茶色暗沉。為了避免造成這樣的結果,果然必須盡快把身體乳液用完。活性氧類是會過度製造黑色素的可怕存在,會產生與和肌膚受到紫外線照射時相同的。如果有「明明用了含有美白效果的身體乳液,結果肌膚還是產生了暗沉…」的情形,那就是身體乳液中活性氧類含量增加的證據也說不定。

4-2.痘痘等肌膚症狀

身體乳液內的油分會隨著時間逐漸變化,也會形成過氧化油脂這種成分。過氧化油脂這種成分對人類的肌膚不是什麼好東西,如果作為身體乳霜擦在肌膚上的話可能會形成痘痘。過氧化油脂會進入人類皮膚的毛孔中,容易使其產生痤及痘痘的可怕成分。雖然剛開封的新鮮身體乳液內完全沒有,長期間接觸空氣後作為美容成分加入的油分便會變化為這種過氧化油脂。難得的美容成分就這樣變成對身體有害的物質非常可惜。若是想要使用的身體乳液一直維持高品質,那麼一定要注意使用期限喔。

4-3.皮疹及搔癢等肌膚症狀

使用1年以上的身體乳液,容器裡很有可能已經繁殖了大量的細菌。若是把繁殖了大量葡萄球菌等細菌的身體乳液塗在身體上,很有可能會感到長出皮疹,或是引發其他肌膚症狀。特別是敏感肌的人更容易引發這些肌膚症狀,請多加注意。不只是細菌的錯,打開後經過長時間的身體乳液本身的品質就有可能產生變化。變質的身體乳液可能會引發肌膚皮疹及搔癢,因此不論有多注意不讓細菌進入仍然有可能發生肌膚問題。無論如何長時間使用同一罐身體乳液的風險非常高

5.保存方法也很重要

到這裡已經再三強調「應該盡快把身體乳液用完!」。 除了盡早用完之外,還有一點對身體乳液來說也非常重要。那就是保存方法,單單是不同保存方法就足以影響身體乳液品質變好或變壞,因此這方面也應該多加注意。

5-1.原則上避免高溫潮濕陽光直射

身體乳液這些護膚用品非常害怕高溫潮濕的環境。若放置在過度高溫・過度潮濕的環境下,護膚用品內含的水分及美容成分,品質會急遽下降。護膚用品遠比我們想像中更纖細,請注意不要放在高温潮濕的地方。應該放在通風良好氣溫不會升高的地方,以及不要放在會變得潮濕的密閉空間,這是非常重要的因素。不僅如此,也請注意陽光直射的問題。身體乳液如受到陽光直射會造成容器內溫度急遽變化,也是形成變質的原因之一。原則上請不要將護膚用品放在窗邊等會受到陽光直射的地方。

5-2.乾淨使用

為了盡可能避免讓細菌進入,一但開封過的身體乳液應該要保存在乾淨的地方。 即使難以避免少量的細菌混入,也應該可以控制在最低限度。藉由保存在乾淨的地方,乾淨的使用方式來避免身體乳液變質。相較直接用手擠出身體乳液,使用刮棒可以更佳避免細菌混入。盡可能使用刮棒將身體乳液從容器取出吧。

5-3.危險,不是所有東西都可以放冰箱保存

應該有很多人都覺得「總之先把護膚用品進冰箱就OK了♪」。但是這其實是錯誤觀念。不是所有的化妝品都適合保存冰箱,請仔細參閱用品的注意事項。除了手工化妝品及天然化妝品推薦保存於冰箱。關於其他的護膚用品則並非一定適合冰箱保存,請一定要詳閱廠商的注意事項並確認正確的保存方法。

5-4.記載開封日期

打開新的身體乳液之後,記得在容器側面記載上開封日期喔。如此一來,這瓶身體乳液什麼時候開始使用立刻一目了然,長時間使用的話也可以作為「差不多該換新」的提醒。養成記載開封日期的習慣,是能夠維持使用高品質身體乳液的推薦方法!

6.辨識出劣化的重點

最後來為各位介紹如何辨識出身體乳霜品質是否劣化的重點。肉眼難以確認出細菌有沒有繁殖・有沒有氧化等情況,但是品質劣化的話身體乳液看起來的樣子可能也會有所改變。

6-1.開始油水分離及變質

如果發現使用的身體乳液開始油水分離,那就是品質劣化的證據。水分與油分明顯分離的身體乳霜,最好直接丟掉。繼續使用變質的身體乳液容易產生肌膚問題,一旦確認到有分離現象立刻停止使用。

6-2.顏色開始改變

已經產生氧化的身體乳液會逐漸改變顏色。明明一開始是乾淨的乳白色,經過長時間使用後確可能會變成淡淡的茶色。這明顯就是身體乳液品質已經劣化的證據,一旦發現變色就快點換用新的身體乳液。

6-3.發出異味

如果身體乳液變質的話連其香味都會改變。無香料的身體乳液可能感覺不出來有什麼變化,但是原本很香的的身體乳液明顯變成奇怪味道的話,就要特別注意了。當發出「異味」時,很可能是代表身體乳液內含的香料等成分經過長時間已經逐漸產生變化的警訊。 當開始覺得正在使用的身體乳液「原本是這種味道嗎?」時,也就是該換新的身體乳液時期接近的證據。

總結

市售的身體乳液經常為大容量包裝,要馬上用完並不是那麼容易的事情。應該有許多人心裡都會想,盡量減少使用的分量來保養身體比較划算…。但是長期間斷斷續續使用開封過的身體乳液,對肌膚來講說不上是一件好事。購買身體乳液時選擇半年~1年能夠使用完的分量,以及當使用時間過久即便身體乳液沒用完也要換新,把握這兩個原則,就可以有效避免肌膚問題的發生喔!

眼霜的使用方式是什麼?使眼周細紋、黑眼圈消失的零失敗保養方法

常說對臉的印象取決於眼睛。可以保持眼周的水潤及彈性的保養品就是眼霜。然而,由於眼周的肌膚比較脆弱敏感,若使用錯誤的方法會傷害到眼周肌膚,使漂亮的臉蛋漸行漸遠…。所以這次想要介紹使眼周細紋、黑眼圈消失的零失敗眼霜的使用方法。

1.有使用眼霜的必要嗎?

眼霜就是保養眼周專用的乳霜。和一般的乳霜比起來,大部分的眼霜所含的油分比較多,以眼周的保濕為目的被使用著。眼睛是化妝化的比較濃的部位,也是過度使用的敏感部位。尤其是一旦在意起眼周的細紋,我想也有人會猶豫到底要不要使用眼霜。那麼,到底使用眼霜是不是必要的呢?

1-1.眼周的肌膚比較薄

眼周的肌膚和臉上其他部位的肌膚比起來較薄。要說比其他部分薄多少的話,眼周肌膚的厚度只有額頭肌膚厚度的十分之一。眼周肌膚只有這麼薄,想必非常的敏感。而且,由於眼睛是日常生活中常使用的器官,眼周的肌膚容易衰弱也是當然的。

1-2.眼周容易受刺激

最近,因為手機和電腦使用過度,更是讓眼睛過度使用。還有眼睛也是容易受到灰塵花粉的刺激的部位,像是揉眼睛等摩擦的動作,容易使眼周受到刺激。由於眼睛是化妝化比較濃的部位,洗臉的時候也會不小心摩擦到眼周肌膚。像以上說的,眼周的肌膚會因為各種理由,而容易受到損傷。

1-3.用眼霜保護

於是,開始考慮使用眼霜的人也很多。正因為是纖細的部分容易受刺激,想確實保護眼周給予保濕。依照肌膚的狀態,開始使用眼霜非常重要。如果放著肌膚乾燥狀態不管,狀態便會惡化,眼周的細紋等問題很有可能會出現。

1-4 也使用眼周精華液

現在在市面上也有販售眼周專用的精華液。可以依照自己皮膚的狀況來選用眼霜和眼周精華液。另外,若眼周的肌膚發生問題,就回歸根本,細心的洗臉吧。

肌膚保養有一部分的目的是在於恢復肌膚原有的屏障機能,使用適合肌膚的保濕產品,不使肌膚造成負擔,改善肌膚問題。

2.眼霜的使用方法

那麼,要怎麼樣開始使用眼霜比較好?首先從眼霜的選擇方法開始來看。確實確認成分,給予肌膚補充必要的營養。有強化改善皺紋、下垂和黑眼圈等不同症狀的產品。無論是哪一種產品,正因為是使用在肌膚敏感部位的保養品,所以採用的成分比較不會造成肌膚負擔。

2-1.根據成分來選擇

眼霜所添加的有效成分有保濕作用的神經醯胺玻尿酸,和可以提高肌膚、骨頭、頭髮、指甲、肌肉等身體的各種器官再生能力的胜肽,以及對肌膚的健康來說必要的視黃醇(維他命A的一種)。知道肌膚需要的營養成分是什麼的人,可以從成分來挑選產品,攝取必要的營養。

2-2.根據症狀來選擇

不知道自己的肌膚需要哪一種成分的人,也可以從症狀來選擇產品。例如,肌膚表面沒有水分、乾燥的情況,可以選擇添加給予肌膚表皮水潤的神經醯胺,或是高保水力、也含有給予肌膚水潤成分的玻尿酸的眼霜。開始在意起魚尾紋的話,推薦添加有修復受傷細胞功能的視黃醇的產品。還有,佔了皮膚大半基本成分的膠原蛋白。有預防肌膚老化的效果,也推薦選擇有添加膠原蛋白的產品。

2-3.使用的順序是?

基本上產品的使用順序等都有記載在產品上。依照上面的順序使用是最好的,但是一般來說,眼霜在像化妝水等的水性保濕劑之後使用比較好。首先將眼霜在手背上倒出使用量,接著塗在眼睛周圍。不刺激眼睛周圍的肌膚輕輕塗抹。

2-4.使用注意事項

使用時注意避免產品滲入眼睛。還有,注意不要使用過度。雖然說添加了對肌膚好的成分,但是擦過量會導致肌膚過度黏膩。一般來說,眼霜比起其他的乳霜含較多油分,擦過量的話不太好。請注意用量。

3.人氣的眼霜LA MER海洋拉娜

LA MER海洋拉娜添加獨家成分活膚精華Miracle Broth™,LA MER海洋拉娜是人人知曉,可以改善乾燥等肌膚問題的乳霜。在名人圈中人氣的乳霜,價格也非常奢侈,覺得難以入手的人應該也不少。因為含有油份,質地比較厚重,並非為很好推開的乳霜,但使用起來很好吸收,仍舊是人氣商品。

3-1.成分為何?

獨家成分的活膚精華Miracle Broth™是含有海藻、鈣、鎂、鉀、鐵、卵磷脂、維他命C和E、B12等,再加上天然精華和天然油等的原料,使用低溫、低壓生物發酵而成的。更是因為含有較多油分,保濕性非常高,敏感肌乾燥肌的人也可以補充保濕成分。但是,可能會給予油性肌的人過於黏膩的印象。

3-2.使用方式

雖然也有其他質地較軟的產品,但是始祖的Crème de la Mer經典乳霜為質地相當厚重的乳霜。使用方式是,先將乳霜取至手掌,用雙手加溫。用手輕輕摩擦,使乳霜變溫熱呈現半透明狀。將乳霜充分變溫熱後,擦至包覆住肌膚。擦乳霜時盡量不要出力,以免給予肌膚刺激。

3-3.也有缺點

LA MER海洋拉娜產品系列最大的缺點就是價格太高。雖然知道因為有添加獨家成分所以才價格不斐,但有遲遲難以入手的難處。有一段期間,和以平價保養品出名的妮維雅的藍罐保濕乳霜成分相似而成為話題,但從妮維雅上看不見花了10年以上研究開發,添加了獨家成分的LA MER海洋拉娜的美容效果,這件事才因此平息下來。

3-4.評價和優點是?

這款乳霜知名度很高,可想而知其評價也很好。尤其是乾燥肌的人給予的評價很高,也有一些網友表示使用過它後,再也回不去他牌產品。有使用起來很保濕,肌膚恢復柔軟彈性和光澤等的高評價。另外,油性肌的人可以選擇質地比較清爽的類型,像是清爽的LA MER海洋拉娜保濕凝膠。還有,舒芙輕乳液是白天使用的保濕乳液。經典乳霜是夜間的保濕乳霜,適當的分開使用效果會更好。

4.眼周保養的重點是?

無論是哪種產品,眼周保養不得不注意的事是,使用時避免滲入眼睛裡。大部分的產品含有或多或少對眼睛刺激的成分。另外,眼周的皮膚較薄,又是敏感部位,要慎選第一次使用的產品。擔心的人可以先做過敏測試,確認沒有問題後再使用。使用過若出現一些症狀,請立即停用。就算是高級的乳霜也有可能跟自己的肌膚不合,勉強使用是不行的。為了不讓肌膚問題惡化,立即停止使用,依據症狀和皮膚科醫師等專家商量。屆時不要忘記將使用過的產品一起帶去。也有可能症況的出現並沒有特定的原因。

4-1.溫柔的洗臉

洗臉的時候,先由刺激較低的洗面乳開始使用。由於洗面皂意外的刺激性很強所以不建議,最好選擇敏感肌的人也可以安心使用的胺基酸系或無添加界面活性劑的洗面乳。洗臉時,若使勁或是用熱水洗臉,會對肌膚造成強烈的刺激,所以必須要注意洗臉的方法。將洗面乳充分起泡,塗在肌膚上後,盡可能不要停留在臉上,立即用水沖洗掉。沖洗時,使用和肌膚差不多溫度的溫水。將臉沖洗乾淨後,用毛巾將水分吸收擦乾。這個時候也不要用毛巾摩擦到肌膚。尤其是眼周的部位。摩擦到的話,有可能會造成肌膚變紅、發癢。

4-2.確實做好保濕工作

仔細洗完臉後,要立刻做臉部的保濕。剛洗完的臉雖然被水分滋潤了,但皮膚馬上就會開始變乾燥。但是,過度的肌膚保養也是不行的。選用和自己肌膚適合的保濕產品取適量使用。肌膚本身有屏障功能,會造成這個功能損壞的保養方法也會對肌膚造成傷害。尤其在意眼周乾燥的人,給予適合肌膚的保濕,不讓皺紋等長出來也非常重要。

4-3.充足的睡眠

肌膚的健康和睡眠有著密切的關係。熟睡可以促進和皮膚的細胞分裂有關的成長賀爾蒙分泌。肌膚的黃金時段為22點~凌晨2點,但這個說法因為沒有科學根據,最近有肌膚的黃金時段是進入熟睡後開始的3個小時之說。也就是說進入熟睡開始3個小時間,會分泌成長賀爾蒙,使肌膚的細胞分裂活躍。為了可以確實進入熟睡,不要背負著壓力,改善生活習慣,適度運動,有健康的身體是很重要的。

4-4.改善生活習慣

肌膚漂亮的人代表身體也健康。從日常的生活習慣開始改善,盡可能排除對身體不好的習慣,生活規律,營養均衡,從養成平時運動的習慣開始做起的人也很多對吧!辦公室工作或不太常動身體的人,在移動的時候可以選擇多走路,養成活動身體的習慣。開朗樂觀開心的度過每一天的話,肌膚也會跟著變健康。

總結

眼霜是作為眼周保濕和保護的乳霜。眼睛周圍的皮膚比較薄,又是化妝化的比較濃的部位,使眼睛周遭的肌膚常常受到各種刺激。可以改善這些問題的就是眼霜。重要的是依據成分和症狀來選擇和自己肌膚適合的產品,和使用正確的使用方式。人氣的LA MER海洋拉娜依照質地的不同,有一系列齊全的產品,可以根據狀態分開使用。

葡萄糖胺乳霜是什麼?效果・使用方式・適合什麼樣的膚質使用呢?

不知道各位是否有聽過葡萄糖胺乳霜?葡萄糖胺好像有對健康很好的印象,但是做成乳霜以後,會有什麼樣的效果呢?還有,葡萄糖胺乳霜適合什麼樣的膚質使用呢?本篇文章中,將為各位介紹關於葡萄糖胺乳霜的基礎知識!

1.葡萄糖胺是什麼?

在說明葡萄糖胺乳霜前,小編想先讓大家知道葡萄糖胺是什麼樣的成分。雖然聽起來好像是對身體有幫助的東西,但是到底葡萄糖胺有什麼樣的長處呢?

1-1.軟骨的成分

葡萄糖胺,跟玻尿酸還有軟骨素一樣,都是構成軟骨的成分。化學式是「C6H13NO5」,屬於胺基糖的一種。

正因為葡萄糖胺是軟骨的構成成分之一,所以攝取葡萄糖胺的話,就能有效緩和關節痠痛

葡萄糖胺雖然多數存在於螃蟹等甲殼類的殼之中,但在我們人體內其實也存在葡萄糖胺。身體裡的葡萄糖胺,是由稱作葡萄糖的物質所生成的。

此外,雖然同樣都是構成軟骨的成分,葡萄糖胺又具有刺激細胞產生玻尿酸與軟骨素的先鋒機能,因此一般認為,定期補充葡萄糖胺,有助於維持關節的健康。

1-2.氨基糖的一種

即使是對氨基糖有印象的人,可能對於氨基糖這個字還是有些陌生。所謂的氨基糖,指的是含有這種合成物的

而由氨基糖和葡萄糖連結合成的葡萄糖胺,是形成軟骨的成份蛋白聚醣的原料。

軟骨存在於骨頭與骨頭連接的關節處,能吸收並緩衝骨頭間的摩擦與撞擊。因為有軟骨做為緩衝,所以即使我們跑步或彈跳,都能避免作用力帶給骨頭直接的損傷。

然而,葡萄糖胺隨著年齡的增長,由體內生成的量會慢慢減少。因此經常聽到老人家說膝蓋或手肘等關節處會感到痠痛的原因之一,就是葡萄糖胺生成量降低的關係。

葡萄糖胺的生成減少後,組成軟骨的機能也會慢慢減弱。結果便會導致軟骨的緩衝功能失效,使關節痠痛。

1-3.葡萄糖胺有改善關節痠痛的功用嗎?

在文章前半段有提到,蛋白聚醣是構成人體軟骨的成分之一,而葡萄糖胺,則是蛋白聚醣的原料。因此,隨著年齡增長葡萄糖胺的生成量降低,軟骨的組成也會跟著受到影響,結果就會使關節痛發生的機率變高。

那麼,是否有可能透過服用營養補給品來攝取葡萄糖胺,幫助軟骨組成的機能,來緩和關節痛的問題呢?

然而關於這一點,似乎是沒有相關的醫學根據資料或論文。在美國甚至有報告指出,口服的葡萄糖胺並不能緩和關節疼痛。

如果各位有看到過關於葡萄糖胺的廣告,稍微注意一下應該會看到「個人使用感想」、「使用效果因人而異」等標語。

但是,如果將葡萄糖胺做成乳霜,透過皮膚進行局部的專門保養,那又是另一回事了。依照常識來推理,口服的葡萄糖胺怎麼會自行特地集中在膝蓋等關節處呢?會有這樣的疑惑也是理所當然的。

所以,將葡萄糖胺加入平常保養肌膚用的乳霜,就能在指定的部位塗抹讓它有效發揮作用了。葡萄糖胺乳霜就是這樣產生的。

2.將葡萄糖胺融合在乳霜的優點

葡萄糖胺可以說是對身體好處多多,而現在市面上能看到各式各樣把葡萄糖胺製成乳霜的商品。那麼,將葡萄糖胺做成乳霜,究竟有哪些優點呢?

2.1.能從體外進行保養

將葡萄糖胺做成乳霜的優點就是能從體外(尤其是肌膚)進行保養。這點與口服式的葡萄糖胺補給品有相當大的差異。

剛才也稍微提到過,口服式的營養補給品,會在血液中溶出有效成分,並隨著血液送往全身。

舉例來說,服用葡萄糖胺的營養補給品後,其會在體內轉化成一種叫做N-乙酰葡糖胺的物質,之後再轉變為玻尿酸。

但是口服的葡萄糖胺在體內的利用率其實只有攝取量的8%而已。而那僅有的8%也不完全能在我們希望的部位發生作用。

與其相比,將葡萄糖胺融入乳霜的話,就能直接使用在我們希望其發揮效果的部位。近幾年來,「口服葡萄糖胺其實無效」的意見,其實已經在醫療相關從業人員之間成為一種常識了。

也就是說,如果想要攝取葡萄糖胺的話,比起口服的營養補給品,被製成乳霜的產品其實更為有效。

2.2.能夠隨時塗在需要的部位

葡萄糖胺乳霜的好處在於,能夠在方便的時候,將葡萄糖胺重點塗在需要的部位。

如同前一段文章提到的,口服式的葡萄糖胺只有8%的有效成分能在體內發揮作用,並非全部都能抵達膝蓋或手肘等關節處。

此外,雖然已經是老調重彈,口服式的葡萄糖胺近年已有多數醫療從業人員表示沒有效果。

所以,葡萄糖胺乳霜的話,就能直接針對酸痛的部位塗抹,感覺上效果也比較值得期待。

2.3.比口服式的更快有感!

葡萄糖胺乳霜還有一個好處,就是比口服式的葡萄糖胺更快能讓使用者實際體會到效果。

要是口服式的葡萄糖胺真的具有改善關節痠痛的效果的話,醫師一定會推薦有相關煩惱的患者使用吧。

然而,實際的網購廣告中,經常可以看到很多寫有「僅為個人感想,效果因人而異」的警示標語,而且在違反醫藥法邊緣的商品。

當然,也不能否定葡萄糖胺乳霜的效果會因人而異。但是葡萄糖胺乳霜有很多具有溫熱效果的產品,在接下來的文章小編也會提到。

在有慢性疼痛的部位用微溫熱敷多少能舒緩不適。因此從這方面來說,葡萄糖胺乳霜會比口服式產品更能讓使用者體會到效果。

3.葡萄糖胺乳霜的效果

看到這裡,相信各位已經理解葡萄糖胺的功用、葡萄糖胺乳霜的特徵,以及比口服式產品優秀的部分。接下來,小邊將為各位介紹葡萄糖胺乳霜的效果。

3.1.保濕效果出類拔萃

葡萄糖胺乳霜效果首先能提的就是保濕效果。查看葡萄糖胺乳霜的外包裝,通常能看到成分表的開頭出現的是「水」,其保濕效果由此可見一班。

其實不僅是葡萄糖胺乳霜,其他化妝品或食品等商品的成分表中,含量最高的成分都會最先被標示出來。

因此,可以了解到葡萄糖胺乳霜是含有大量水分的產品。除此之外,葡萄糖胺乳霜也含有益於肌膚的杏仁精油、蜜蠟、膠原蛋白等成分。對肌膚來說乾燥是最大的敵人。所以如果是肌膚容易乾燥的人,小編會推薦使用葡萄糖胺乳霜。

3.2.調理肌膚加強美容效果

就像剛才提到的,葡萄糖胺乳霜含有許多有益於肌膚的成分,像是杏仁精油、蜜蠟、甘油等等。

想到杏仁就會想到抗齡、抗齡就會想到杏仁,杏仁已經是抗老化不可或缺的聖品。而理由在於杏仁含有的豐富維他命E。

追根究底,我們的身體會老化的原因就是因為身體「氧化」。就像鐵氧化後會生鏽一樣,我們體內的細胞一旦生鏽就會開始老化。

然而,蘊藏在杏仁內部的維他命E,就具有強大的抗氧化功能。所以能夠防止細胞氧化,保護我們的身體遠離老化。

蜜蠟是從蜂巢採取的天然蠟,是可食用的安全物質。蜜蠟除了有優秀的保濕成分,也有抗菌及防水效果。

因為有抗菌效果,即使是痘痘肌也能安心使用。此外,蜜蠟的防水功效能防止肌膚水分蒸發。

甘油則是有將因為角質變硬的肌膚軟化的功效。並且,甘油也有優秀的保濕效果,若是想要保有美麗肌膚,可以多加活用。

3.3.塗抹處會有溫熱感

葡萄糖胺乳霜產品中,有些是具有溫熱效果的。就像泡澡會使人感覺溫暖身心放鬆,將具有溫熱效果的葡萄糖胺乳霜塗抹在關節痠痛的部位,就能舒緩不適感。

4.葡萄糖胺乳霜的使用方式

葡萄糖胺乳霜的使用方法其實相當基礎簡單,只要塗在自己需要的部位即可。特別是肩頸、手肘或手腕、腰部或膝蓋等,出現疼痛感的部位。

1天大約2次到3次,取用2個豆子大小的量,一邊按摩推開,使葡萄糖胺乳霜滲透進肌膚。

但是,最好避開肌膚較柔弱的部位會比較好。比如說眼周盡量避免使用,或者是有擦傷的部位。

若是不小心使葡萄糖胺乳霜接觸到眼睛,請盡快用清水沖洗。除此之外,使用期間出現濕疹或搔癢,請立即停止使用。

5.適合使用葡萄糖胺乳霜的膚質

最適合使用葡萄糖胺乳霜的,就是乾性肌膚。由於葡萄糖胺乳霜含有多種優秀保濕成分,因此能夠有效保護乾性肌膚。

此外,葡萄糖胺乳霜也含有抗菌成分,因此也推薦敏感肌的人使用。然而,因為每個人的膚質都不盡相同,若是使用後發現異常,請立刻停止使用。

6.葡萄糖胺乳霜的挑選方法

葡萄糖胺乳霜的種類其實也形形色色,有帶溫熱效果的,也有防止乾燥的產品。所以根據自己的需求挑選商品是非常重要的。

若是主要目的在於改善關節疼痛的話,就需要挑選以改善關節問題的葡萄糖胺乳霜。

相對的,若是要將葡萄糖胺乳霜活用在肌膚保養的話,就推薦挑選含有杏仁精油、甘油或是蜜蠟等有效成分的葡萄糖胺乳霜。

總結

本次的文章小編為各位介紹了葡萄糖胺乳霜。可能各位已經理解「葡萄糖胺對身體有益」的概念。但是請留意,如果要有效活用葡萄糖胺的話,乳霜會比口服式的營養補給品更加有效。此外,因應不同目的,也有各式各樣的葡萄糖胺乳霜,請配合自己的症狀以及狀態,挑選適合的商品喔!

超簡單化妝水DIY!製作專屬於自己的化妝水!

正因為化妝水是每天都使用的東西,所以當然想盡可能選擇無添加並且對肌膚好的產品對吧。如果你有這樣的想法,小編會推薦你DIY自製化妝水。其實化妝水是能夠輕易DIY做出來的喔。

本次的文章,除了解說DIY化妝水的好處,也會向各位介紹對應各種膚質的化妝水做法,以及那些成分有助於美肌保養!

1.DIY自製化妝水的好處

在為各位解說化妝水DIY作法前,小編想先跟大家一起來看看到底自製化妝水有什麼樣的好處呢?要是知道了DIY化妝水有這麼多好處,想信你一定會想立刻動手做做看~

1.1. 選擇自己喜歡的成分

DIY化妝水最大的好處,就是能夠選擇自己喜歡的成分,來做成專屬於自己、獨一無二的原創化妝水。

市售的化妝水商品中,有些會含有對肌膚來說刺激性較強的成分。雖然不見得是有害成分,只是單純不適合自己的膚質,也會變成讓肌膚變粗糙的原因。

此外,即使主打成分天然的化妝水,也不全都是100%天然成分。舉例來說,也有以99%天然成分製成,然而剩下的1%卻是對肌膚成負擔的成分。。

所以,如果DIY自製化妝水的話,就不需要擔心以上這些問題。只要選擇適合自己膚質的成分,就能每天輕鬆護膚變美美。

1.2.化妝水質地也能自行調整

DIY自製化妝水的話,就能製作自己喜歡的質地。如果無法滿足於市售的現成產品的話,請務必自己試做看看會比較好喔。

1.3.可以添加自己喜歡的香味

DIY自製化妝水還有一個好處,就是能加入自己喜歡的香味。就像聞香氛可以放鬆療癒身心,香味其實會大大地影響精神狀態喔。

所以自己DIY化妝水的話,就能夠配合當下的喜好使用不同香味的化妝水。如果多做幾款帶有自己喜歡的香味的化妝水,就能隨著每天的心情變換使用,相信每天的肌膚保養也會變得更加有趣喔。

2.DIY自製化粧水時所需的材料

相信看完前段文章,大家已經知道了DIY化妝水的好處,那麼,為了想挑戰DIY化妝水的你,小編將介紹自製化妝水時所需要的材料有哪些。其實意外地簡單喔。

2.1. 蒸餾水

化妝水的主要成分不用說當然就是水囉,所以首先需要的就是品質優良的水。因為是每天都要使用的東西,還是挑選好一點的水質比較安心。

蒸餾水可以在藥局化工原料行買到。500ml大小的只要25元左右。在網購或拍賣大量購買的話有時候價格會再低一點,但是蒸餾水是不含防腐劑的,所以無法長期保存。建議依照自己每次製作時需要的量適量購買喔。

2.2. 甘油

自製DIY化妝水需要的,基本上就是蒸餾水甘油兩種材料。只要這樣就能變出化妝水,真的非常簡單呢。

一般來說,所有的化妝水都含有甘油。可能聽到甘油大家先聯想到的會是拿來做炸藥或是治療心臟用的硝化甘油。

確實甘油是硝化甘油的原料之一,但是也會添加在食品中,基本上是對身體無害的物質。

至於為何化妝水會含有甘油,是因為甘油的親水性極高,如果以甘油製作化妝水,就能輕易滲透使肌膚好吸收。

關於DIY化妝水時的配比,加進蒸餾水的甘油可以從5%~10%慢慢調整增加,一般來說最合適的,是100ml的蒸餾水加5ml~10ml的甘油

然而有一點要注意的是,如果大量加入過多甘油,反而會讓化妝水搶走肌膚原有的水分,所以乾性肌的人千萬要注意比例喔。

2.3. 需要或喜歡的美容成分

雖然DIY化妝水時,主要需要的是材料是蒸餾水與甘油,但是隨著加入自己喜歡或需要的美容成分,就可以製作適合你膚質的化妝水喔。

當然也能選擇喜歡的香味,而接下來小編想為大家介紹有哪些美容成分能添加,每種膚質又個別適合哪些成分呢?

2.3.1. 痘痘肌

那麼一開始,讓我們先來看看痘痘肌所適合的成分。

2.3.1.1. 檸檬酸

檸檬酸顧名思義是存在檸檬裡的成分,而化妝品中含有檸檬酸的產品也非常多。那麼,檸檬酸究竟有什麼樣的效果呢?

檸檬酸可以調整肌膚的pH值(酸鹼值)。也有緊緻肌膚去角質的功效。

因為人的肌膚是弱酸性的,所以在DIY化妝水中加入檸檬酸的話,就能製作與肌膚相近的弱酸性化妝水。

剛才提到檸檬酸有去角質效果,角質指的就是肌膚的堆積的老廢物質。

原本角質是會自動剝落的,可能因為各種原因,使肌膚的還原機能停滯,原本應該剝落的角質沒有去除,不斷堆積以後與皮脂混合,進而阻塞毛孔。

這麼一來,原本應該從毛孔代謝的髒污或皮脂累積阻塞後,就會形成痘痘。所以能夠去除老舊角質的檸檬酸,才會被認為有預防痘痘生成的功效。

2.3.1.2. 維他命C

對於有痘痘肌的人也推薦維他命C。維他命C最出名的就是抗氧化的作用。

如同鐵氧化會生鏽,我們的身體也會因為氧化而老化。而造成身體的氧化的元兇,就是自由基

自由基雖然能抵禦外來的細菌或病毒等壞東西,但是如果數量增加太多,反而會開始攻擊我們自身的細胞。

如果皮膚細胞被自由基攻擊,肌膚的情況就會變差,長痘痘的機率也會增加。這時候我們就會需要維他命C來幫忙。

除此之外,維他命C也與膠原蛋白的生成有關。膠原蛋白是維持肌膚潤澤的必要關鍵,因此如果在化妝水添加維他命C,就能幫助邀原蛋白生成,有效調理肌膚。

2.3.2. 增齡肌

雖然很令人不想面對,但是隨著年齡增長,肌膚狀況變差是無可避免的。再怎麼努力也不可能已經60歳卻還跟小寶寶一樣皮膚Q彈有光澤。不過,還是有辦法讓肌膚老化延緩的喔。

2.3.2.1. 熊果素

針對增齡肌的抗齡保養,小編會推薦熊果素。熊果素可以阻擋產生斑點的色素細胞作用。

根據最近的研究調查指出,一旦受到紫外線照射後,即使進入到室內色素細胞也會繼續生成。因此,不只日曬前的預防,日曬後持續肌膚保養也是非常重要的喔。

2.3.2.2. 膠原蛋白

膠原蛋白是美化肌膚最不可或缺的物質。膠原蛋白是蛋白質的一種,並且佔有人體所擁有蛋白質的30%。

市售產品中也有很多產品有加入膠原蛋白,如果是想做抗齡保養,就可以在DIY化妝水中加入膠原蛋白喔!

2.3.2.3. 彈性蛋白

彈性蛋白是支撐膠原蛋白纖維的重要功臣。如果希望膠原蛋白發揮充分作用,搭配彈性蛋白一起使用會更好喔。

2.3.2.4. 蜂蜜

大家都知道蜂蜜是非常健康的食品,但是也有很多有助於肌膚的優良效果喔。實際上市售產品中,也有加入蜂蜜成分的商品。

說到蜂蜜令人開心的效果,就是逆齡功效啦。蜂蜜中含有均衡的多酚礦物質等,可說是對於年齡肌的保養最好不過的成分了。

此外,蜂蜜也含有維他命B群維他命C,因此可以防止成人痘或肌膚變粗糙。而維他命C能夠抑制黑斑,是非常適合年齡肌的成分。

2.3.3. 油性肌膚

對油性肌膚的人來說,化妝水的保濕是不可或缺的。如果因為覺得皮脂較多,就疏於補充水分的話,反而會導致皮脂的分泌量增加。那麼,油性肌膚的人應該製作什麼樣的化妝水最合適呢?

2.3.3.1. 用最少最簡單的成分製作

如果你是油性肌膚,小編會推薦成分最單純的化妝水。先使用清潔產品,將臉上的髒污及多餘的皮脂徹底去除,用成分單純的化妝水充分給予肌膚滋潤後,再塗抹油分較少的乳液來鎖住水分。

2.3.3.2. 活用香氛的抑制功效

香氛精油中,有些是能夠調節皮脂分泌量的,比如說檀香依蘭。不僅香味宜人,也有放鬆身心的效果,建議油性肌膚的人試試看喔。

另外,小編也很推薦植物性液態蠟的荷荷巴油,因為與肌膚皮脂相近,能夠平衡肌膚油脂,可以在DIY化妝水時添加少量。

2.3.4. 乾性肌膚

相信有很多人為了肌膚乾燥而煩惱,別擔心,DIY化妝水時添加以下有效成分,就能舒緩乾燥情況喔!

2.3.4.1. 玻尿酸

想要擁有美肌,就不能忘記玻尿酸。想必大家應該經常在化妝品的廣告或營養補充品等的包裝上看到這個成分吧?

攝取玻尿酸後肌膚能獲得滋潤的說法似乎是真的。日本「東京疲勞・睡眠診所」的梶本修身院長指出,透過口服攝取玻尿酸,皮膚含水量會增加。

玻尿酸即使口服也能有效增加肌膚含水量,那麼直接使用含有玻尿酸的化妝品塗抹在臉上的話,能滋潤肌膚也是理所當然的。

2.3.4.2. 神經醯胺

神經醯胺也是非常適合乾性肌膚者的成分。相對於存在在表皮角質玻尿酸層的,神經醯胺是存在於表皮的真皮層中。所以如果要從內部滋潤肌膚,可以添加神經醯胺。

2.3.4.3. 膠原蛋白

如同前面文章提到的,膠原蛋白是維持美肌不可缺少的成分之一。膠原蛋白也是存在在表皮的真皮層中的物質。化妝水中添加膠原蛋白的話,就能調節肌膚狀態。

2.3.4.4. 彈性蛋白

彈性蛋白是支撐膠原蛋白纖維的重要功臣。若是與膠原蛋白一起搭配添加的話,能夠更有效改善乾性肌膚。

2.4. 喜歡的香氛精油

看到這裡我們已經將所適合各種膚質的成分介紹完畢。其實在DIY化妝水時,稍微添加自己喜歡的香氛精油,也能增加化妝水的效果喔!接下來,就讓我們一起看看針對每種膚質所適合的香氛精油吧~

2.4.1. 敏感性肌膚

對於敏感性肌膚者,不只美容成分,選擇香氛精油時也需要慎重。那麼,到底有哪些是可以推薦給敏感性肌膚的人使用的精油呢?

2.4.1.1. 薰衣草

相信大家對薰衣草的療癒作用都不陌生,而小編推薦給敏感性肌膚者的原因,則是因為薰衣草的殺菌及鎮靜功效。

2.4.1.2. 橙花

橙花精油也非常適合敏感性肌膚者。如同其名稱,是蒸餾苦橙花後萃取而得的香氛精油。

橙花有再生肌膚、抗發炎、高保濕等效果。敏感性肌膚者也有肌膚容易乾燥的煩惱,因此小編會推薦苦橙花精油

2.4.1.3. 洋甘菊

洋甘菊除了有抗發炎效果,也有能夠緊實肌膚,使肌膚柔嫩細緻的作用。

2.4.1.4. 花梨木

花梨木與洋甘菊一樣有抗發炎、使肌膚柔嫩細緻的效果。除此之外,還能夠改善皺紋。

2.4.2. 乾性肌膚

那麼接下來,小編要介紹的是適合乾性肌膚的香氛精油。對乾性肌膚者來說,添加哪些香氛精油比較有效果呢?

2.4.2.1. 玫瑰天竺葵

天竺葵是牻牛兒苗科的植物,品種繁多,其中有一種因為具有跟玫瑰相似的溫和香氣,又被稱之為玫瑰天竺葵,馥郁的花香非常受女性喜愛。

玫瑰天竺葵能帶給肌膚的最佳效果,就是保濕了。也正因為如此,小編會推薦給乾性肌膚的人。

除此之外,玫瑰天竺葵也有調節皮脂分泌量與促進血液循環的效果。適合皮脂分泌較不足的乾性肌膚者使用。

2.4.2.2. 檀香

檀香已經是大家非常熟悉的香氛精油,能平穩心神、安定內斂的沉著香氣正是受到大家喜愛的原因。然而檀香也有相當高的保濕效果,因此推薦乾性肌膚使用。

2.4.2.3. 依蘭

依蘭也有滋潤肌膚的保濕效果。還有調節皮脂分泌量,使肌理平滑細緻的效果。

2.4.2.4. 洋甘菊

在前段文章中推薦給敏感性肌膚使用的洋甘菊精油,其實也很適合乾性肌膚使用。因為洋甘菊能夠使肌膚柔嫩細緻,能加強化妝水的水分滲透力。

2.4.3. 油性肌膚

最後要推薦的是適合給油性肌膚使用的精油。對皮脂分泌感到煩惱的油性肌膚者,應該挑選什麼樣的香氛精油比較好呢?

2.4.3.1. 香檸檬

首先推薦給油性肌膚的香氛精油,是香檸檬精油。香檸檬是在歐洲地理大發現時代時,由哥倫布帶到西班牙的。

香檸檬有改善痘痘及濕疹的效果,若是因為油性肌膚而有痘痘、囊腫或濕疹問題的人,建議可以使用看看。

2.4.3.2. 迷迭香

迷迭香具有收斂作用(緊實肌膚)。肌膚被收斂後,就不會分泌多餘油脂。

2.4.3.3. 檀香

如同前段文章所述,檀香有調節皮脂分泌量的功能,因此也適合油性肌膚的人使用。

2.4.3.4. 玫瑰天竺葵

玫瑰天竺葵也在之前的文章中描述過其控制皮脂分泌的功能,對於油性肌膚者可說是保養的好幫手。

3. 化妝水的製作方式

關於成分的說明就到這裡,相信大家已經清楚各種膚質所適合挑選的配方。那麼接下來,就來看看實際自製DIY化妝水的方法吧!

3.1. 將蒸餾水與甘油加入容器中

DIY化妝水時,需要的基礎成分就是蒸餾水甘油。所以其實只要將蒸餾水與甘油加入容器就大功告成…BUT!!在裝瓶的時候其實有很多要注意的事項喔。

首先,先將自己的手清潔乾淨並消毒。其實我們的雙手在不經意間會沾附很多細菌,都要自製化妝水了,如果手有髒汙、細菌不小心也進入化妝水中,不僅失去DIY的意義,還會讓化妝水受汙染容易變質。

此外,也別忘記容器的清潔與消毒。尤其是重複使用的容器,需要先沸水消毒後再利用。

如果要選用噴霧式容器,請先用酒精消毒過再使用。39元商店也有販賣噴霧式容器,但是小編之前用過覺得有點塑膠味,如果會在意的人,可以到化工原料行或無印良品等處購買。

3.2. 充分搖晃混合均勻

將蒸餾水以及精油加入消毒或沸水煮過的容器後,就充分搖晃使其均勻的混合吧。在加入蒸餾水與甘油時,為了計算比例,建議可以使用茶匙或量杯(當然也需要消毒)。

3.3. 添加自己喜歡的成分並混勻

蒸餾水與甘油充分混合後,就能添加自己喜歡的成分再混合。如果是肌膚較不敏感的人,也加入少量的酒精,可以使化妝水的質地清爽。

3.4. 放入冰箱冷藏保存,使化妝水安定

完成了自製化妝水後,就先放進冰箱冷藏保管吧。DIY化妝水跟市販產品不同,沒有添加防腐劑,因此建議要使用的時候再從冰箱取出,並記得使用完畢後再冰存

除此之外,不僅製作化妝水的時候需要保持手部清潔,使用化妝水時也是一樣的。

DIY手做化妝水的優點就是無添加,然而這優點同時也導致化妝水對細菌沒有抵抗力,成為缺點。所以使用DIY化妝水時請注意依定要將手洗乾淨後再使用。

總結

化妝水的DIY製作法的介紹到此告一段落,不知道各位是否都清楚過程了呢?是不是發現作法意外地簡單而感到驚訝呢?DIY自製100ml少少的化妝水所需的花費,其實只要少少的30元左右(如果需要容器,另計),CP值簡直高到爆表!

而且還能一次依自己喜好製作不同種類的化妝水存放,隨當天的心情挑選不一樣的來使用,讓日常的保養也開始令人充滿期待♪ 不過小編還是要提醒大家,因為不添加防腐劑,所以做好的化妝水要放冰箱保存,避免變質喔。

精華液的有効性!掌握正確的選擇精華液的方法和最有效的使用方法!

你認為精華液有著怎麼樣的效果呢?不光只是保濕作用,也有美白和抗皺等各種功效的精華液。必須選擇有效的精華液,調理青春痘、色斑和暗沉等惱人的問題。否則就算是再好的精華液,只要使用錯方法的話,原本應該會有的效果也會顯現不出來。

本篇文章將會從精華液基本的有效性到有效的使用方法、選擇方法詳細介紹。請當作選擇適合自己的精華液的參考吧!

1.精華液的有效性


精華液是添加了許多濃縮後的美容成分的基礎化妝品中的一種。為了加強至肌膚的滲透力,基本上會在使用化妝水完後使用精華液。你知道精華液有著各式各樣的功效嗎?首先來看關於精華液的有效性吧!

1.1.將化妝水所補充的水分鎖水保濕

精華液基本上就是添加高濃度保濕美白成分的保養品。每種精華液都含有不同目的的成分,最基本的就是以保濕為目的的精華液。
我想由化妝水→乳液→乳霜順序做三段保養的人有很多,在擦完化妝水後的空檔擦保濕液,可以提高保濕效果。
保濕成分添加了玻尿酸神經醯胺以及胎盤素成分。不只是成分,精華液的製劑也設法加強滲透力,使美容成分可以輕易滲透至肌膚的深層部分。不讓化妝水補充的水分蒸發,可以期待它帶來的保濕效果。

只是,由於精華液的成分中沒有含太多油份,質地大多數都是比較稀釋的。往往容易覺得只使用精華液就夠了,但在那之後,需要使用可以鎖住美容成分的含有油份的乳液或乳霜。擦完精華液後,請不要省略這個步驟。

1.2.使肌膚不易產生問題

使用精華液還可以防止肌膚出狀況。肌膚問題指的像是成人痘、肌膚乾燥、老化等引起的狀態,造成這些最大的原因就是乾燥油脂分泌失調

肌膚一乾燥,肌膚屏障機能就會減弱,使肌膚容易受到外界刺激影響。變脆弱的肌膚只靠使用化妝水和乳液的話,大多數保濕效果是不夠的。使用精華液加強保濕效果,也連帶強化肌膚屏障機能。當被油脂分泌恢復正常,肌膚也會維持在一個難以長出成人痘的狀態。因為精華液可以給予肌膚只擦化妝水和保濕乳霜不能補充的美容成分,所以被喻為是不可欠缺的保養品。

1.3.也可以予防成人痘!

轉大人後長出來的痘痘叫作成人痘。青春痘是因為油脂的分泌過剩賀爾蒙失調所造成,成人痘多數是因為角質堆積肌膚表皮代謝速度變慢的關係所造成。表面上看起來油油的肌膚,但大多數其實內部是乾燥的,所以痘痘肌也要做好保濕工作。預防痘痘也推薦可以使用含有保濕成分的精華液。

另外,也有含有預防痘痘有效成分的精華液。添加叫作「甘草酸」的成分的精華液為醫藥部外品,強調可以預防痘痘的效果。
選擇「Non-comedogenic (無緻粉刺性)」種類的精華液也很重要,不含容易引起痘痘的成分。另外,選擇不含刺激性強的酒精的精華液也可以預防痘痘。

2.精華液的有效使用方法

使用精華液的時候,使用的時機及順序是提升效果的重點。不清楚使用方式的話,會白白浪費精華液!難得花錢買了高單價的精華液,要確實的掌握使用方法。

2.1.基本的使用方法和順序

覺得只要有塗就可以發揮美容效果,使用方式很隨便的話,原本可以發揮的效果便會被埋沒。要確實掌握使用方法和順序。

2.1.1.基本的使用方法

擦精華液時,總是使用大量的精華液使勁一昧的擦在臉上嗎?正確的使用方法是,建議不使用化妝棉,直接用手輕塗整臉推開,最後在按摩讓它吸收。按摩指的是用手掌輕推全臉,幫助美容成分滲透至肌膚的意思。像在使化妝水時,輕拍臉的動作是沒有必要的。
另外,為了想提升效果,而使用大量精華液的話,反而會造成至肌膚的滲透性變差,使皮膚變得乾燥。請依照商品包裝上面寫的適量使用。

2.1.2.擦的順序

接著來看使用的順序。你有沒有用錯順序呢?
<擦精華液的順序>
1.先卸妝再洗臉
2.化妝水
3.精華液
4.乳液或乳霜

依照以上的順序,在化妝水後使用精華液是基本。在擦精華液之前,若先擦含有較多油分的乳液或乳霜的話,會妨礙精華液的滲透力,這點一定要注意。
還有,也有一種叫作「導入精華液」要在擦化妝水前使用的產品。使用導入精華液前,仔細閱讀商品的使用方式非常重要。

2.2.沒有效的使用方法

保養時只有擦精華液是不行的。先擦上化妝水做一層補水基底,接著擦精華液再擦乳液或乳霜完成最後一道手續,這點非常重要。只單擦精華液的話,造成油份不足夠,在最後一道步驟確實擦上乳液或乳霜將保濕效果鎖住吧!

還有推薦盡可能選擇同一品牌系列的化妝水和乳液。為提高精華液的滲透力和保濕性,考慮到同一系列產品的兼容性做製造而成,所以全套保養品使用同品牌系列可以提高效果。

另外,由於精華液的價格多數比較高,也有猶豫著要不要每天使用的人。但是如果沒有每天使用的話效果會大打折扣。
精華液不是可以立即生效的保養品,所以必須持續每天使用。因為肌膚的代謝週期約需要28天,所以說最少也要持續使用1個月才能真的感受到效果。

還有,覺得丟掉舊的精華液很浪費,繼續使用也是不行的。舊的精華液成分會跟著劣化,也有孳生雜菌的可能。盡可能在精華液開封後一兩個月內使用完畢

3.為了提高效果,根據肌膚的煩惱選對精華液很重要!

提高精華液的效果重要的是,根據自己的目的選擇精華液。絕非只要是精華液哪一種都好。好好確認成分和特徵,選擇使用可以實現自己理想膚質的精華液。

3.1.具有美白效果的精華液

對於色斑、雀斑、曬傷處理、暗沉、色素沉澱等令人在意的煩惱,會想選擇有美白效果的精華液。強調美白的產品是有「抑制黑色素的形成、(曬傷造成)預防色斑、雀斑」的效果。可以選擇強調這些效果的「醫藥部外品」的商品。

雖然有許多被稱作是美白精華液的商品,廣泛的成分有以下幾種。
・熊果素
・維他命C(維生素C)誘導體
・鞣花酸
・單寧酸
・傳明酸
・胎盤精華
含有以上等成分。

尤其最有美白效果的是維他命C誘導體。維他命C有遇熱容易被破壞的性質,維他命C誘導體為容易被吸收的維他命C,可以抑制黑色素的形成。

還有,除了美白成分之外,選擇保濕效果高的精華液也很重要。有添加保濕成分的話,會使美白成分的效果提高。而且,保濕效果會提升肌膚自然的透明感。
只是不得不注意的是,精華液無法將已經長出來的色斑消除和沒有立即淡化的即效性。每天使用精華液,慢慢的使肌膚變得亮白吧!

3.2.抗老保養的精華液

過了35歲後開始在意的就是抗老保養。隨著年齡的增長,皺紋、鬆弛和黯沉等的肌膚問題光使用化妝水、乳液或乳霜是不夠的。抗老保養推薦使用有抗老效果的精華液。
對於抗老保養有效果的成分有以下種類。

・膠原蛋白
・視黃醇(維他命A)
・蝦紅素
・胎盤精華
・維他命C誘導體
・玻尿酸
・彈性蛋白

選擇含有這些成分的精華液,抑制隨著年齡增長肌膚的變化。
另外,精華液的製劑使用「納米化」「低分子化」「脂質體化」等的技術所製成的製品,滲透力會變好。不只要選有抗老成分,選擇堅持製劑的產品也會比較有效。

3.3.主打保濕調理的精華液

如果使用了化妝水、乳液和乳霜也還是感覺保濕效果不夠的話,可以選擇使用保濕效果高的精華液。

保濕成分為以下的種類。
・神經醯胺
・胺基酸
・玻尿酸
・胎盤素
・海藻糖
・酵母精華
・大馬士玫瑰精華

添加了像是以上成分的精華液,若為肌膚較敏感的人選擇無添加酒精的精華液比較好。

特別推薦的是「神經醯胺」。神經醯胺是原本就存在於我們肌膚中的保濕成分。但是,因為年齡增長和受到紫外線等的影響會逐漸減少,所以補充神經醯胺是必需的。添加神經醯胺的精華液有許多種類,可以依據價格等來選擇。

另外除了上面寫的以外,各家化妝品公司添加獨自研發的保濕成分的產品也非常多。雖然相當高價的產品也有,但不一定價格貴,保濕效果就一定好。找到適合自己膚質的產品最重要。

只不過,只使用精華液不能說有做好完善的保濕鎖水效果。還有也無法期待有改善嚴重的乾燥的效果,一定要用乳液或乳霜做鎖水的最後一道手續。

總結

看完了關於精華液的有效性,覺得如何呢?精華液有美白、抗老保養、保濕效果等各式各樣的功效。精華液總體來說,高單價的產品比較多,有點難以入手,保養程序中省略掉的人也很多,但是使用看看的話,應該會發現驚人的肌膚變化。還沒有在使用精華液的人,請務必一定要選擇精華液使用看看,讓肌膚保養更上一層樓。